成年人如何学游泳?
蛙泳的标准姿势和常见问题解答,我原来蛙泳游的不是很标准,现在通过这样的解析,有了一定效果,希望对大家也看看。
蛙泳腿部动作图解,蛙泳腿部动作是推动身体前进的主要动力,腿部动作由收腿、翻脚、蹬腿、滑行四个连贯动作组成。
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