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无氧运动做完后多久能吃东西？ 做完运动多久可以吃饭
做完运动过多久可以吃饭？还有吃完饭过多久。 你好，其应间隔半小时再进食的。可以适当运动的，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。运动过后不能立刻吃饭？那应该过多久能吃？ 如果是剧烈的运动，我建议一...
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![运动完马上睡觉可以么 做完运动多久可以睡觉]()
运动完马上睡觉可以么 做完运动多久可以睡觉
晚上运动完多久可以睡觉 刚进行了一些跳操运动，不知道运动完多久可以洗澡睡觉呢？根据运动强度决定。如晚上运动进行的是比较放松舒缓的睡前瑜伽拉伸动作，那么通常是在洗澡后在床上进行，一般做完。做完运动，就立即睡觉好吗？有无影响，给一 你好，建议运...
