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运动后大概多久可以洗澡 做完运动多久可以洗澡
运动完多久可以洗澡？ 西医理论证明；身体通过皮肤调节体温，达到恒温状态36度，当人体在不同变化的环境中大脑会通过神经系统控制皮肤气孔的大小来调节温度，这是一个非常复杂的身理反应，比如说人在寒冷的冬季皮肤的气孔会关闭保持热量，而在炎热的夏季皮...
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![无氧运动做完后多久能吃东西？ 做完运动多久可以吃饭]()
无氧运动做完后多久能吃东西？ 做完运动多久可以吃饭
做完运动过多久可以吃饭？还有吃完饭过多久。 你好，其应间隔半小时再进食的。可以适当运动的，可以进行散步、慢跑、瑜珈、打太极等运动方式，要坚持进行，持之以恒，增强自身抵抗力。运动过后不能立刻吃饭？那应该过多久能吃？ 如果是剧烈的运动，我建议一...
