-
![长沙嗯加心理：远离焦虑症的措施有哪些]()
长沙嗯加心理：远离焦虑症的措施有哪些
现如今的社会心理障碍疾病的高发病率，让咱们不得不对这类疾病重视起来。焦虑症虽不会损伤患者的生命，却着实会逼的患者难以日子，因此，这种疾病咱们也是应该做好远离的。那么，焦虑症的远离办法有哪些呢?1、改换环境也能够避免焦虑症重复发生：多听一些舒...
-
![四肢无力，这个病常被误诊，一旦发病最多活6年！中年人注意了]()
四肢无力，这个病常被误诊，一旦发病最多活6年！中年人注意了
“妈，医生说我爸得的是一种不治之症，和癌症差不多，但是没法治！”电话一头的小杨向母亲说父亲的检查结果，声音带着哭腔。“到底是什么病呀？那么可怕！”电话这头的母亲也跟着哭了起来。小杨的父亲今年刚刚50岁，半年期开始出现腰腿疼痛，在乡镇医院四处...
-
![不想失眠就要先改掉这些坏习惯，来看看你占了几个？]()
不想失眠就要先改掉这些坏习惯，来看看你占了几个？
生活中我们最不能避免的就是失眠了，导致失眠的原因是非常多的。所以要想这地摆脱失眠，就需要从自己的生活以及饮食方式上做出改变，这样就会减少失眠对自己的伤害。那么睡前哪些坏习惯会导致失眠呢？接下来一块来了解吧。1、睡前玩手机在这个信息不断发展的...
-
![导致植物神经紊乱的原因]()
导致植物神经紊乱的原因
植物神经并不是人的神经变异成了植物的神经，而是专指主控心脏、呼吸、消化神经的术语。就拿呼吸来说，我们都知道一旦停止的话，人就活不了了，那为什么人在睡觉的时候还能持续呼吸呢？这就是植物神经的作用，正是由于植物神经的活动，人才能在没有意识的情况...
-
![超3亿中国人存在睡眠障碍？若吃了这5类药，还真可能让你睡不好]()
超3亿中国人存在睡眠障碍？若吃了这5类药，还真可能让你睡不好
提起失眠，相信很多人都会唉声叹气。不知何时起，睡个好觉竟然成了很多人的奢侈心愿。据媒体报道，受到今年疫情的影响，虽说人们居家时间要长，但睡得却更晚了，睡眠质量也大大降低。据相关媒体数据显示：中国成人失眠发生率高达38.3％，这也意味着有超过...
-
![睡姿会影响脸型吗？答案或许和你想的不一样，不妨一看]()
睡姿会影响脸型吗？答案或许和你想的不一样，不妨一看
良好的睡眠可以为我们提供充足的体力以此来保证第二天的各项工作和活动。那么影响睡眠质量的因素有许多，比如说:睡前的身体状态,睡前的精神状态,睡姿等等。每个人都是独一无二的个体，由于性格原因和生活方式会造成每个人在睡觉的时候会习惯不同的睡姿。虽...
-
![职业病 离你其实没那么远 | 三大误区澄清！]()
职业病 离你其实没那么远 | 三大误区澄清！
三大误区 你中招了吗在我们的周围总是能听见许多关于职业病的言论，但是不难发现，很多人仍对职业病的理解有偏差，不知道职业病的准确含义。什么是职业病？职业病，离你是远还是近？现从以下几个方面进行阐述。误区一职业病与自己无关“职业病只是新闻里发生...
-
![总是失眠睡不着怎么办？解决失眠的3个小妙招送给你]()
总是失眠睡不着怎么办？解决失眠的3个小妙招送给你
现在常常听到很多人说，晚上睡不着，熬到凌晨甚至更晚。其实小九想说，你们这哪里是睡不着，拿走你的手机，看你睡不睡得着！真正的失眠，是很痛苦的，到了夜间大脑非常清醒，人根本没有睡意，长期失眠，不仅会让人精神涣散，还会诱发身体多种问题。首先我们来...
-
![你的喜怒哀乐如何影响你的身体健康？]()
你的喜怒哀乐如何影响你的身体健康？
原标题：你的喜怒哀乐如何影响你的身体健康？越来越多的研究表明，假如被迫顶着压力发言，身体的过敏症状会在接下来的两天中加重一倍；而这时如果能大哭一场，压力造成的荷尔蒙则会随着眼泪立刻被排出体外。那么，人的喜怒哀乐究竟是如何影响身体健康的呢？1...
-
![亲人的爱是照料AD患者最好的良药]()
亲人的爱是照料AD患者最好的良药
原标题：亲人的爱是照料AD患者最好的良药阿尔茨海默病是引起痴呆最常见的疾病，到了晚期药物已经不能起多大作用了，那么对于这些人，我们可以做些什么？ 很多研究都已经表明，合理的生活护理以及认知训练对提高生活质量意义重大。01记忆训练记忆损害是阿...
