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![运动完多久可以洗澡 运动后多久可以洗澡]()
运动完多久可以洗澡 运动后多久可以洗澡
运动完之后，要过多久才能洗澡？ 你好，根据你的描述，你的这种情况运动十分钟后，身体上的汗液干了的时候，就可以去洗澡，这样不容易感冒，建议洗澡时也要注意温度运动后多久可以洗澡 这里的运动应2113该分两种5261：一种是剧烈的，4102一种是...
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运动后多久可以喝水 运动多久后可以喝水
运动后多长时间可以喝水？ 在运动后半小时以后喝水最佳；运动后饮水注意事项：一旦严重缺水，感到肌肉无力，恶心想呕吐，可以在饮水中加上半小匙的盐，以补充流失的盐分。喝水切忌豪饮猛灌。正确的喝水速度，应该是小口、小口慢慢地喝，身体才能达到良好吸收...
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![刚运动完多久可以洗澡 运动完后立刻洗澡好不好？]()
刚运动完多久可以洗澡 运动完后立刻洗澡好不好？
运动后多久可以洗澡 这里的运动应2113该分两种5261：一种是剧烈的，4102一种是非剧烈的，也就是1653有氧的。在大部分回运动员进行的答训练之后就不提倡马上洗澡，就像“小松博客”说的那是对身体不益的。但如果您只是健身房里的一员，而非专...
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运动多久后可以洗澡 运动完后多久可以洗澡
运动过后隔多久洗澡最好？ 病情分析：您好，人在运动时，流向肌肉的血液增多，心率加快。当运动停止后，血液的流动和心率虽有所缓解，但仍会持续一段较长的时间，如果这时立即去洗澡，则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其...
