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运动多久后可以吃东西 每天运动后多久可以喝水,或者吃东西??
运动后多久可以吃东西? 在做完运动之后,应该要在半小时才能吃东西的,还有就是如果是想要减肥的人,至少在两个小时左右再进食,因为这个时候在运动完吸收是会比较好,如果这个时候吃的东西的话,。吃饭后多久可以运动 饭后多久可以运动?王海娇Aijo....
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运动多久后可以洗澡 运动完后多久可以洗澡
运动过后隔多久洗澡最好? 病情分析:您好,人在运动时,流向肌肉的血液增多,心率加快。当运动停止后,血液的流动和心率虽有所缓解,但仍会持续一段较长的时间,如果这时立即去洗澡,则又会增加血液向皮肤及肌肉内的流量。这样就使得所剩的血液不足以供应其...