刚运动完多久可以洗澡 运动完后立刻洗澡好不好？

运动后多久可以洗澡 这里的运动应2113该分两种5261：一种是剧烈的，4102一种是非剧烈的，也就是1653有氧的。在大部分回运动员进行的答训练之后就不提倡马上洗澡，就像“小松博客”说的那是对身体不益的。但如果您只是健身房里的一员，而非专...