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不想脑梗找上你?记住“三不要两要”,血管通畅血压降
脑梗往往会导致猝死,这是很多人一提到脑梗就会想到的一点,这也是脑梗的最大的危害之一。大脑突然性的缺血和缺氧一定是跟血压有关的,而这些心脑血管有问题的人,也是最应该预防脑梗发生的人群。那么,哪些人是脑梗发生的潜在人群呢?中老年人脑梗高发在中老...
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不想高血压恶化引发肾衰竭,服药记住“3个控”原则和2个时间段
高血压是现在常见疾病之一,同时也是引起慢性肾脏病的重要疾病因素之一,仅次于糖尿病,排在第三位。因此高血压患者在进行降压治疗的同时也要注意慢性肾脏病的防治。而防治肾病的关键还是保持血压稳定。治疗高血压离不开降压药,降压药用的好降压更事半功倍。...
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别把低血压不当一回事
提到血压,人们经常有“怕高不怕低”的误区。特别是对长期低血压即血压低于13.38.0Kpa(10060mmHg)的情况来说,人们远远不像对高血压那么重视,因为在一些人看来,低血压多半是“良性”的,后果不那么严重。其实不然,低血压并非是好兆头...
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得了高血压就不要再懒了,坚持运动会有6大好处,稳定血压不恶化
大部分人都知道高血压这种疾病,高血压的发病率目前已经越来越高,除了中老年人以外,很多年轻人也患上了高血压,这种时候也就需要寻找控制血压的方法,这样才能长期有效的保持身体健康。高血压的患者可以运动吗?高血压的患者其实是可以运动的,有的人可能会...
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血压、血脂控制都较好,为什么还会得心梗?冠心病患者平安过冬?
近日,在门诊有冠心病患者问:“我的血压、血脂控制都较好,为什么还会得心梗?”,还有的问:“冠心病患者怎样才能平安过冬?”其实,冠心病的发生、发展都要受到多种因素的影响或足以,不单纯是血压或血脂的问题。研究发现,有很多因素会使得心梗风险升高,...
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一到夏天,为什么血压就会下降?血压低了,可以停药吗?
人体血压的变化,不止是发生在一天当中的早晚,在一年四季都会有所变化。随着气温的变化,夏天到来,血压会慢慢的有下降的情况。很多人表示很苦恼,一到夏天就血压低,头晕、浑身没劲,到底应该怎么办?血压下降不要慌,做到5点,血压平稳,再也不发愁!为什...
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肾病患者在冬季要注意什么?牢记4点,健康过冬
冬季寒风刺骨,低温环境会让全身的血管收缩,从而升高血压、血脂以及血糖,这就会增加肾脏的负担。因此肾病患者冬季一定要做好护理工作,健康度过冬季。肾病患者在冬季如何护理身体?1、积极的预防流感冬季是流感高发的季节,在平时要注意做好个人卫生,养成...
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“知晓您的血压”义诊活动
10月8日是全国高血压日,为普及高血压防治知识,增强广大居民朋友的自我保健意识,当天上午,中煤矿建总医院市场部与内科专家一起,来到了北苑世家小区广场,开展义诊活动。活动现场,专家们为过往群众免费测量血压、听诊,发放健康宣传资料,对每位群众咨...
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高血压除服药外,饮食做到“4多4少”稳定血压,远离并发症
血压对健康的影响很大,想要保持健康,血压应维持在一定的范围内,如果血压过高,超出14090毫米汞柱,则可以认为是高血压。据了解,我国成人中患有高血压的人数已高达2.4亿左右,之所以发病率如此之高,与人们饮食习惯、生活习惯不良有很大关系。高血...
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冬天不妨坚持吃3种食物,补充营养、增强体质,早吃早好!
随着社会的发展,人们生活水平的提高,健康问题越来越被大家重视,即使拥有金山银山,都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情,所以,我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中,坚决杜绝不好的生活方式,愿你的身体一天比一天健康,长寿又...