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生完宝宝多久可以运动?
生完宝宝多久可以做瘦身运动? 您好,你说的这种情况,最好等哺乳期过了以后再考虑减肥的事情,真正健康的减肥方式,一方面可以多做一些有氧运动,比如有氧操,骑自行车,慢跑等,燃烧多余的脂肪,另一方面应调节饮食,每顿饭不宜吃得太饱,饮食不要太精细,...
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大腿筋拉伤怎么办? 每次剧烈运动腿用不劲
初学者正确的压腿方法 一、压腿的3种正确姿势1、正2113压腿面对一定高度的物体,比5261如高台、桌椅,双腿并拢4102站立,抬1653起左腿将脚跟放在肋木上,脚尖勾起,踝关节屈紧,两手扶在左腿膝盖上。两腿伸直,挺腰,同时一定要收髋,这是...
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脚弓处骨头骨质增生 右脚脚弓左侧骨头长的很大,又有肿块,摁
右脚脚弓左侧骨头长的很大,又有肿块,摁 病情分析:你好,目前表现考虑属于外伤劳累等,还是会造成的;指导意见:一般临床建议消肿止痛酊试试,很常用的,及时休息,左脚脚弓处骨头莫名其妙的疼,什什么情况? 脚弓上骨质增生 有可能是腱鞘囊肿、可以去外...
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运动完后腰弯不下去 做杠铃运动后腰疼弯不下腰怎么回事?
早上慢跑20分钟后腰总是酸胀,弯腰都弯不下去,什么原因? 如果是腰酸胀最好倒着走2O分钟,对酸胀有好处,(特别是对肾脏)要坚持哦!为什么我运动完后腰就会痛? 运动量是要看你的身体状况来定的.不要盲目的过多。大量的运动.要有科学来`.比喻说,...
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月经时为什么不能剧烈运动? 月经期可以剧烈运动吗
月经期为什么不能剧烈运动? 不宜穿紧身裤 如果月经期间穿立裆小、臀围小的紧身裤,会使局部毛细血管受压,从而影响血液循环,增加会阴磨擦,很容易造成会阴充血水肿,甚至还会引起泌尿生殖系统感染等。月经期的女人剧烈运动会怎么。 女性进入青春期,开始...
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吃完早餐什么时候可以运动 早餐吃完多久可以运动
吃完早餐后多久可以剧烈运动 吃早饭后多长时间运动最好 吃完早饭后一个小时到一个半小时就可进行一些强度低的运动,两小时待早饭消耗差不多时可以正常进行强度大的运动。饭后半小时内切忌进行剧烈运动,会十分影响消化功能进而。早上运动完多久可以吃早餐 ...
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很久没有运动运动后头疼 我很久没有运动,突然运动之后,感觉胸闷,头痛,
很久没运动,剧烈运动后头痛怎么治?拜托各位大神 这种头痛很好治。找个安静、光线暗的地方,躺下,用冰袋敷额头,服一颗芬必得胶囊,睡2小时就好了。我是常客了,哎。跑完步后头疼啊~ 给你点个人意见吧 运动后头痛其实很常见,特别是缺少体育锻炼,或运...
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股疝手术多久能运动 股疝手术需要多长时间,术后患者多久能行走
腹股疝手术多长时间可以上班 你好,你这疝修补术后结合你这工作性质,我建议一个月后上班。股疝手术需要多长时间,术后患者多久能行走 手术简单的,一般一周后可以上班。做过疝气手术后多久可以到健身房锻炼? 求专业医务人员回答,谢谢 普定友好疝211...
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起了玫瑰糠疹能不能去健身房运动 玫瑰糠疹可以运动吗
得了玫瑰糠疹能大量运动流汗,非常之痒,我该怎样做才能减轻这种痛苦呢?我吃药了,可不见有效,请问玫瑰糠疹能剧烈运动吗?得了玫瑰糠疹能运动吗 你好,胆碱能性荨麻疹是一种常见的皮肤病。由各种因素致使皮肤粘膜血管发生暂时性炎性充血与大量液体渗出。造...
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疝气手术后多久能运动? 腹股斜疝手术后多久可以运动
疝气手术后多久能运动? 您好。疝气主要是由于腹壁强度降低和腹内压力过高引起的局部包快的现象,小儿疝气多见于腹股沟斜疝,主要表现就是腹股沟区可出现包块,常反复发作,咳嗽,哭闹,解大便时等原因引起的腹内压高,都会出现这种情况。疝气手术后八天左右...