早上慢跑20分钟后腰总是酸胀，弯腰都弯不下去，什么原因？ 如果是腰酸胀最好倒着走2O分钟，对酸胀有好处，（特别是对肾脏）要坚持哦！
为什么我运动完后腰就会痛？ 运动量是要看你的身体状况来定的.不要盲目的过多。大量的运动.要有科学来`.比喻说，你长时间没锻炼了.先.慢慢的来增加难度.运动量.，时间一般锻炼最好就是2个小时左右。
腰昨天跑完步之后就直不起来弯不下去 病情分析：我是健康顾问，很高兴为您作答，根据你提供的资料，分析认为：可能是跑之前没有做准备，引起腰扭伤。指导意见：建议找医生给予按摩推拿一次，局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药治疗。
打玩篮球后腰弯不下去 可能是由于你的腰卡着了或者是由于运动太激烈了，你可以去做腰部的检查，需要做腰椎的检查排除患病的可能，如果患有腰肌劳损可以服用腰痛宁胶囊进行治疗，并且可以配合理疗。
运动后腰弯不下去 你好，这种情况不要盲目理疗，用药，建议到正规医院骨科就诊，做腰椎核磁检查看看，明确诊断及治疗。平时要睡硬板床，避免受凉潮湿，避免久坐，久站，弯腰及弯腰拾重物动作。
是什么原因？打完篮球后腰老弯不下去？ 腰腿软组织错位。停止剧烈运动。每天深蹲跪姿
跑步以后腰部弯不下来，弯下来就跟酸疼 你好！根据你描述的情况，建议去医院拍个片子看一下骨头的情况。考虑是腰椎方面的问题导致的。暂时先不要有剧烈的运动。睡觉时要睡比较硬一点的床。可以去医院进行理疗按摩等。
做杠铃运动后腰疼弯不下腰怎么回事？ 病情分析：你的情况一般考虑是软组织拉伤导致肿胀疼痛一系列的症状指导意见：建议口服双氯芬酸钠片或者云南白药，头孢克洛等，同时采用毛巾热敷疼痛部位
由于运动造成腰痛弯不下去直不起来怎么办 这是平常的生活习惯导致的坐骨神经压迫，建议多做做下蹲，坐的时候一定要坐直！
近几天剧烈运动后腰疼，不能弯腰 腰疼一般来说常见的原因是腰肌劳损，你的情况估计是你平时运动的比较剧烈，不注意引起了腰椎的劳损和拉伤的缘故，对于这种腰疼，你平时注意别受风受凉，注意保护腰椎，治疗的话，可以局部热敷，按摩就行，如果还是疼的话，你可以局部用下苗%阝阝父阝阝%养阝阝 生的中药外敷下，我妈妈腰肌劳损腰疼的时候用过，她的腰疼是用的这个治疗恢复的，你可以试试，希望对你有点帮助吧、
