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![女性到中年，下列食物要多吃，养肝排毒，改善血液循环！]()
女性到中年，下列食物要多吃，养肝排毒，改善血液循环！
辣炒红薯苗食材：红薯苗的嫩尖儿 小红辣椒 蒜末 盐 鸡精 大油做法：1.红薯苗连叶子洗净，蒜末，红辣椒切碎(老公不太吃辣，于是辣椒切的比拟大，以免他不当心吃到)2.锅里加油烧热下辣椒炒香再下蒜末，最后倒入红薯苗翻炒，调味，出锅.豆腐鸡翅煲材...
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![养肝，请记住：晨起两坚持，晚上两不要，肝脏会越来越好]()
养肝，请记住：晨起两坚持，晚上两不要，肝脏会越来越好
现在，人们的生活节奏越来越快，生活条件不断提高的同时，许多人的身体状况却在不断下降。各种疾病的发病率都在提高，呈现出明显的年轻化趋势，尤其是肝脏方面的疾病，表现更是明显。生活中，有不少不良生活、饮食习惯会损伤到我们的肝脏，让其受损、发生病变...
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![容易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！]()
容易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！
原标题：容易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！肝好，人就会好。肝不好的人，非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花2分钟，就能达到护肝效果。 一、“养肝大法”，就是闭眼睛肝脏和眼睛是相通的。肝主藏血、主目，所以养肝...
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![冬天了，不妨多吃以下食物，养肝健脾、排毒抗衰，增强抵抗力]()
冬天了，不妨多吃以下食物，养肝健脾、排毒抗衰，增强抵抗力
生活在这个色彩斑斓的世界上，我们享受着大自然赋予我们的各种美好。但是，为了生计，我们也承受着较大的压力，久而久之，这让很多人的身体处于一种亚健康的状态。我呼吁大家要注意自己的身体健康，把养生之道融入点点滴滴，长期坚持下去，身体倍棒，幸福美满...
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![养肝要重视！这样吃告别困乏有精神！]()
养肝要重视！这样吃告别困乏有精神！
要想护好肝，必须知道肝脏“最想要”的是什么。肝脏不同于其他器官，它是人体代谢毒素的主要功臣，不会补的话，会越补越乱。4类人群急需护肝治肝1脸色、眼白发黄，有黄疸症状的人需要养肝。肝脏不好的人，常常表现为脸色、眼白或者皮肤发黄，即所谓的黄疸症...
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![冬天养生很重要，3种食物离不开，排毒养肝，身体棒棒哒！]()
冬天养生很重要，3种食物离不开，排毒养肝，身体棒棒哒！
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![男人40岁后是“养肝黄金期”，日常多做4件事，为护肝保航]()
男人40岁后是“养肝黄金期”，日常多做4件事，为护肝保航
过了40岁，就踏入了中年的门槛。人到中年，工作生活双重压力，身体也到了多事之秋。不少人查不出什么大毛病，但却常有如下困扰：越来越经常地感觉疲惫不堪，甚至一觉醒来还是全身倦怠；有时好像是肠胃不适，腹胀腹疼；酒是喝不动了，面对山珍海味也食欲欠佳...
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![肝脏不好的人，嘴巴会浮现4点异常，哪怕中了一个，也要赶紧养肝]()
肝脏不好的人，嘴巴会浮现4点异常，哪怕中了一个，也要赶紧养肝
原标题：肝脏不好的人，嘴巴会浮现4点异常，哪怕中了一个，也要赶紧养肝肝脏是一个没有痛觉神经的器官，在人体起着重大的作用。同时肝脏也是人体当中最委屈的一个器官，因为当它出现问题时，不会有特别明显的感受，也被称为“哑巴器官”。在肝脏出现问题的早...
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![中年男人“养肝”，保持好3个好习惯很重要，看看你有几个呢]()
中年男人“养肝”，保持好3个好习惯很重要，看看你有几个呢
现代人经常社交，饮食不当，熬夜是肝毒素积聚的原因，想要肝脏好，就要及时保持。肝脏好，身体健康，免疫力强，自然疾病少。因为肝脏是人体重要的器官解毒，毒素不能及时排出，所以让我们看看今天中年人 '' 保持这三个好习惯是很重要的，看看你做了多少种...
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![想要保证肝的健康，坚持3个好习惯，肝“年轻”十岁]()
想要保证肝的健康，坚持3个好习惯，肝“年轻”十岁
肝脏是个沉默的器官，它没有痛感神经，它从来不会主动诉苦。 它性情憨厚，天天干活都不知道累，无论它累成怎么样，它也从不叫苦，也不会喊痛。这也是人们经常忽略它健康状态的根本原因。一般肝脏出现疼痛症状时，这说明疾病已经到了比较严重的情况。肝脏不好...
