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![天然“养肝王”找到了，枸杞不如“它”1钱，助平肝火补脾虚]()
天然“养肝王”找到了，枸杞不如“它”1钱，助平肝火补脾虚
随着生活质量的提高，人们逐渐意识到身体健康的重要性，都开始了养生的道路。每个人养生的方法各不相同，有的人会通过服用保健品来养生，有的人是通过运动来养生，不论哪一种养生的方式，都对我们身体健康有好处。最直接简单的方法应该就是喝水泡枸杞，枸杞里...
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![提醒大家：如何养肝？多吃三黄，少吃二红，肝脏可能慢慢变好]()
提醒大家：如何养肝？多吃三黄，少吃二红，肝脏可能慢慢变好
原标题：提醒大家：如何养肝？多吃三黄，少吃二红，肝脏可能慢慢变好重要； 如果让你大病一个月，你会发现金钱特重要，身体和家人特特特重要； 如果让你大病半年，估计你愿意放弃眼下一切的金钱和名利，去换回你认为重要的东西。 生活中的小常识，决定身体...
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![易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！]()
易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！
原标题：易疲劳的人肝不好，一个简单小动作，最养肝！肝好人就会好，肝不好的人非常容易疲劳。那如何保护肝脏健康呢？养肝小常识学一学，每天花两分钟就能达到护肝效果。养肝小知识1、闭眼睛肝脏和眼睛是相通的，肝主藏血，肝主目，所以养肝首先可以养目。如...
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![闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐竟然有如此奇效…]()
闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐竟然有如此奇效…
原标题：闭眼养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐竟然有如此奇效…一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都大有裨益，如果只是看看...
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![入秋后养肝不要错过，多吃这些食物，逼出多年肝毒]()
入秋后养肝不要错过，多吃这些食物，逼出多年肝毒
进入秋天后，许多地方渐渐变冷，但这也是呵护肝脏的好季节。 在秋天，人体的生理活动也从外向活动转变为内向的收藏。 秋季气候干燥且多变，早晚温差大，导致秋季肝气过多不足，容易损害阴津。 肝脏“体阴而用阳，阴亏则肝气虚”。秋季早晚温差大，天气干燥...
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![养生要养肝，饭后20分钟这样做更养肝]()
养生要养肝，饭后20分钟这样做更养肝
导读：现代社会中不少人经常使自己处于一种不健康的生活状态之下，比如经常熬夜，个人喜好或者是工作应酬等常喝酒，经常大鱼大肉导致营养过剩、体重偏胖，精神压力较大等，人在这样一个环境之中，容易导致亚健康状态。同时对肝脏也会带来伤害，而肝脏又是人体...
