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![气功要如何练才能翻肚皮 气功 肚皮]()
气功要如何练才能翻肚皮 气功 肚皮
气功要如何练才能翻肚皮 一开始是把手按在丹田下，在手的帮助下运气，转动翻转。丹田有上中下之分，中丹田的腹部，下丹田在小腹。记得翻肚皮不是肌肉运动，是气动。练气功的人肚子都大的吗 铁肚皮，硬气功怎么练？ 要找专业人士练，千万别自己练意守丹田 ...
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![dnf男气功需要高强武器吗？是百分比还是固伤职业？是要对智力还是魔攻啊？ dnf女气功武器强化还是锻造]()
dnf男气功需要高强武器吗？是百分比还是固伤职业？是要对智力还是魔攻啊？ dnf女气功武器强化还是锻造
DNF女气功师的武器有必要强化+10以上么？用加10以上的武器伤害会增加么？ 谁告诉你气功师靠智力的？70版本，你要想气功师玩得好，那么建议你堆智力的同时，别忘记堆光强，另外，武器至少拿一把高强武器，11粉色或者12紫色。气功师半固伤半百分...
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![厉害的人都意守丹田 为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？]()
厉害的人都意守丹田 为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？
很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？ “气沉丹田”之说应该是建立在经络学说基础之上的。认为人体气血运行内通五脏六腑，外达四肢百体，是沿经络分布而完成。丹田则是经络的总枢，“气沉丹田”就是调节阴阳，沟通心肾，使气血充...
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![胃切除四分之三现已过三个月身体基本恢复正... 内胆气功]()
胃切除四分之三现已过三个月身体基本恢复正... 内胆气功
内丹术与气功 气功是现代人在特殊条件下起出来的修炼方法的总称，实际意思就是“修炼”，而并非都是练气，叫气功确实是非常坚强的，但限于当时左倾严重的环境条件，也只能叫气功才可能为人接受并推广开来。内丹术是气功的一个种类，一般存在于道家修炼方法中...
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![只意守丹田，不加呼吸引导，时间长了有什么效果？ 注意呼吸好还是意守丹田好]()
只意守丹田，不加呼吸引导，时间长了有什么效果？ 注意呼吸好还是意守丹田好
怎么意守丹田？ 意守丹田有很多种方法1、数息法：采用腹式呼吸，观想丹田随呼吸起伏，并默数呼吸的次数。这样可以防止死守，又可以令意念归一。2、观想法：自然呼吸，观想丹田有团光，随呼吸一明一暗；吸气时外界的光涌入丹田，呼气时丹田收缩，把光球压回...
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![气功出现偏差怎么办？ 意守丹田上火的问题]()
气功出现偏差怎么办？ 意守丹田上火的问题
气功出现偏差怎么办？ 初学气功，最好有师傅指导。你可能没有师傅吧？这种情况，应该是练功出现偏差，可能是因为姿势有问题，也可能意念有问题（比如说太刻意追求气的感觉）。你应该马上停止练习。意守丹田和气沉丹田的方法是什么？ 在日常生活中，经常有意...
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![智能气功意守丹田 我练智能气功出偏15年，恳请各位高手出手相救，多谢多谢！！！]()
智能气功意守丹田 我练智能气功出偏15年，恳请各位高手出手相救，多谢多谢！！！
气功中的意守丹田是什么意思？ 意守丹田属于气功内容，不能以一般的物理、化学、心理学来解释。在气功理论中，意守丹田是把人的意识放在丹田这个部位，这种行为会产生一系列的意识和身体的变化，是。高手请进 不要故意去引导，意念领气容易出问题，意念引气...
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![初学者气沉丹田怎么练 练习意守丹田 法]()
初学者气沉丹田怎么练 练习意守丹田 法
如何做到意守丹田？ 气功可以不气沉丹田，但一般要求意守丹田。所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认为在脐下三寸关元穴处。当然，意守丹田并非指仅守住一个穴位点，而是指意守在以穴位为中心的一定的范围内。在练...
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![女性练气功意守中丹田 请问练气功时意守中丹田能行么？]()
女性练气功意守中丹田 请问练气功时意守中丹田能行么？
气功中的意守丹田是什么意思？ 意守丹田属于气功内容，不能以一般的物理、化学、心理学来解释。在气功理论中，意守丹田是把人的意识放在丹田这个部位，这种行为会产生一系列的意识和身体的变化，是练功的内容。丹田又分上、中、下三个丹田，把人的意识放在不...
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![道家修炼时要意守丹田，上中下三丹田在什么位置？各有何作用？ 意守丹田时揉百会穴可以吗]()
道家修炼时要意守丹田，上中下三丹田在什么位置？各有何作用？ 意守丹田时揉百会穴可以吗
丹田是身体器官还是穴位还是其它什么 练功意守上丹田好吗？ 古人认为，上丹田位于脑部的泥丸宫。《东医宝鉴》记载：“脑为髓海，上丹田”。丹经指出，上丹田为“藏神之府”。《修真辨难》中还指出“下丹田者，练精化气；中丹田者，练气化神；上丹田者，练神...
