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![气功 意守丹田呼吸不自然，憋气怎么办，，平时也难受，痛苦啊，麻烦大家解答， 意守丹田守不住]()
气功 意守丹田呼吸不自然，憋气怎么办，，平时也难受，痛苦啊，麻烦大家解答， 意守丹田守不住
如何做到意守丹田，感觉是什么，光呼吸就成吗？ 传统的经验总结丹田集中在身体的腹部，丹田分为 上丹田 中丹田 下丹田。多数人练的下丹田，下丹田就是肚脐下三寸，这也是个概念性的位置，只是说个点，让练习者有个参考便于练习。为什么丹田要以集中于腹部...
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![道家说膻中穴 内养功中意守膻中穴指的是怎样呢？]()
道家说膻中穴 内养功中意守膻中穴指的是怎样呢？
丹田是身体器官还是穴位还是其它什么 丹田是人体穴位，有上中下三丹田之说。上丹田为两眉之间的印堂穴，为守神之所（一说上丹田为头顶两耳之间的百会穴）；中丹田为两乳之间的膻中穴，为聚气之处；下丹田为脐下。道家的中丹田位置 气功中的精气神是什么意思...
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![谁有易语言制作DNF辅助的教程啊？初学，练练简单的原理而已。 dnf念帝辅助手法]()
谁有易语言制作DNF辅助的教程啊？初学，练练简单的原理而已。 dnf念帝辅助手法
DNF念帝完美BUFF换装，DNF念帝如何混团？ DNF90女气功光兵百花缭绕念帝辅助刷图加点 dnf女气功光兵念帝打卢克安图恩辅助装备标准，女气功觉醒名百花缭乱和念帝，俗称光兵和花花用来辅助打团效果很好，那么我们看看光兵打卢克，安图恩团队...
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![丹田聚积内力 真的有内功可以修炼吗？人的真的有丹田可以存储内力吗？]()
丹田聚积内力 真的有内功可以修炼吗？人的真的有丹田可以存储内力吗？
这世上真有丹田内力之说？ 当然不是小说那样 真有丹田内力之说。应该有吧，不然那么多人天天傻乎乎的站在那做什么，不过就算练起来，估计也不怎样，国际上根本没内家功夫的地位，靠的都是肌肉力量 。如何从丹田发出内力？ 第一步，还是身体通达，脚上的劲...
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![气功中的意守丹田是什么意思？ 意守丹田的意思就是用意念守护]()
气功中的意守丹田是什么意思？ 意守丹田的意思就是用意念守护
很多武术门派讲究练功时要意守丹田，到底意守丹田有怎样的作用呢？ 意守丹田是啥意思？我用意念想气到了眉心、结果感觉左右眉两个相同的地方有点鼓的感觉似的、这是咋回事？ 所谓意守丹田，多指意守下丹田。下丹田有人认为在脐下一寸五分气海穴处，也有人认...
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![佛教的禅定和意守丹田 入定是什么意思？]()
佛教的禅定和意守丹田 入定是什么意思？
胃出血能不能打坐？有打坐习惯。 可以的。尤其是佛教方面的禅定，对身体是有修复作用的。但如果是道教或武术气功方面的打坐，最好将“意守丹田”这一个环节变成“意守上丹田”，避免对胃产生负面影响如何做到意守丹田，感觉是什么，光呼吸就成吗？ 传统的经...
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![练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还是丹田穴一片，还是整个腹部？ 意守命门与意守丹田的区别]()
练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还是丹田穴一片，还是整个腹部？ 意守命门与意守丹田的区别
意守命门，守丹田好还是守命门好，意守命门弊端，意守 禅定或打坐 都是守丹田的 但 也不是一直的硬要这样 的 最好是似守非守的状态 丹田分上中下 作用不同的 一般开发特异功能要意守上丹田位置·练气功时意守丹田，具体点来说是意守丹田穴一个点，还...
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![初练静功者如何意守丹田 意守丹田功法]()
初练静功者如何意守丹田 意守丹田功法
怎样做到意守上丹田 注意，初学者最好不要意守上丹田。看得出来你练的复是保护眼睛的功法。下丹田指肚脐附近，中丹田指心口和背心之间的部位，上丹田指脑部中央。气功初学者不要随便意守上丹田，极易出偏差，而且由于是脑部，制出的偏差一般容易造成精神疾病...
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![女性打坐应该注意什么呢，需要意守丹田吗？ 意守丹田对男的的好处]()
女性打坐应该注意什么呢，需要意守丹田吗？ 意守丹田对男的的好处
求助~ 是女人练气功不能意守丹田吗？请指教，谢谢！ 气功中的意守 （二）意守。意守就是将思想集中在一个地方，一直不变动。我们的功法是在入静的基础上意守一条线，这条线是从上丹田（即头部正中印堂穴内一寸处）透出体外，直达下丹田（脐下一寸半内三寸...
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![意守丹田左手在下 请问怎么正确意守下丹田？]()
意守丹田左手在下 请问怎么正确意守下丹田？
《气功》、如何意守丹田？ 意守丹田和气沉丹田的方法 意守丹田是指在精神作用的指挥下，有意识地诱导思想专注于丹田（关元穴），进行呼吸吐纳，使精神不涣散，呼吸自然放松，心平气和，呼吸节奏达到缓匀状态，意气合一。古代有“存想丹田，太一紫房”、“抱...
