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![“这食堂养人，我都胖了10斤！”杭州市中心老小区里的这家老年食堂，幸福嘞]()
“这食堂养人，我都胖了10斤！”杭州市中心老小区里的这家老年食堂，幸福嘞
杭州连续13年被评为“中国最具幸福感城市”，去年又被评为“幸福示范标杆城市”，幸福并不是一个抽象的概念，而是落实在每一个生活的细节中，比如说对老旧小区的老人来说，能在社区的老年食堂吃上一顿好吃不贵的饭菜，就是一种幸福。西湖区西溪街道的求智社...
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![红豆和它是绝配，女人隔天吃一碗养颜气色佳又养人，成本才几块钱]()
红豆和它是绝配，女人隔天吃一碗养颜气色佳又养人，成本才几块钱
寒露过后，天气越来越转凉了， 自此告别了秋高气爽的天气，天寒夜长，风气萧索， 露水增多，寒气更甚，冬天也将慢慢地向我们走来了，这是我们一定要注意添加衣裤来保暖防秋燥。众所周知， 秋季是丰收的季节，也正是吃果实和种子的好季节，而豆类食材积蓄了...
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![芡实应该直接吃还是炒熟了再吃？看完明明白白的吃，健康养人！]()
芡实应该直接吃还是炒熟了再吃？看完明明白白的吃，健康养人！
芡实应该直接吃还是炒熟了再吃？看完明明白白的吃，健康养人！很多食品的食用方法有很多技巧，比如红萝卜要放油炒着吃，薏米也要炒熟以后吃，那么芡实该怎么吃呢？“生食过多，动风冷气，熟食过多，不益脾胃，兼难消化，小儿多食，令不长。”这是一句关于芡实...
