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![萝卜别在晒干腌了，教你个新做法，口感爽脆，做一盘都不够吃]()
萝卜别在晒干腌了，教你个新做法，口感爽脆，做一盘都不够吃
萝卜别在晒干腌了，教你个新做法，口感爽脆，做一盘都不够吃。10月已过去，11月已经来临，愿大家以后的每一天都能光彩照人。一年四季都有该吃的蔬菜，尤其是吃当季蔬菜是最重要的，11月份的季节，多给家人吃这种菜，菜根是以肉质为食用的部分，不仅价廉...
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![青椒炒蛋很多人第一步就错了，大厨教几个技巧，爽脆鲜香超好吃]()
青椒炒蛋很多人第一步就错了，大厨教几个技巧，爽脆鲜香超好吃
青椒可以说是一种非常棒的食材，能巧妙的和各种食材搭配，制作出美味佳肴，所以青椒多数被用来当配菜。由于没有辣椒的辣味，又有一股微甜的味道，就算是不吃辣的人也能接受。而且青椒里面的维生素C含量极其丰富，甚至超过了西红柿。鸡蛋，想必大家都很清楚，...
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![三伏天女人多吃莲藕，营养丰富，有几类人不能食用，很多人不清楚]()
三伏天女人多吃莲藕，营养丰富，有几类人不能食用，很多人不清楚
莲藕口感爽脆，味道清甜，无论是清炒还是炖汤，都是不错的选择。莲藕含有丰富的营养物质，生吃可以清热生津，熟吃可以健脾养胃，不过有四类人不适合吃莲藕莲藕中含有一定量鞣质，这使得莲藕在食用时有一种淡淡的清香，有开胃健食的作用，莲藕鞣质还能健脾胃，...
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![三伏天，这素菜要多吃，鲜嫩爽脆，营养全面味道好，顺利过苦夏]()
三伏天，这素菜要多吃，鲜嫩爽脆，营养全面味道好，顺利过苦夏
天热，最爱这一道凉拌菜！酸辣爽脆，5元一大盘，好吃又营养！一年四季，一日三餐，哈喽，大家好！我是精灵，上班一族兼宝妈一枚，闲暇无事的时候，喜欢钻进厨房，折腾各式各样的食物，擅长家常菜和烘培；虽然也有"翻车"的时候，但依旧拥有一颗坚强的心，嘻...
