-
![为什么我的腿蹲一会儿就伸不直 我的腿蹲下了起来的时候就疼，并且还伸不直...]()
为什么我的腿蹲一会儿就伸不直 我的腿蹲下了起来的时候就疼，并且还伸不直...
蹲了一会儿以后站起来腿伸不直而且有些痛，。 蹲了一会儿以后站起来腿伸不直而且有些痛，是什么原因， 问题分析：您好，短时间的蹲踞后出现腿部伸直困难，有疼痛需要排除腰椎间盘突出症的可能。意见建议：建议，可以去。蹲一会起来后，右腿，腿伸不直，就感...
-
![股四头肌弯曲不行什么原因 每天做100个深蹲，一个月会有什么变化？]()
股四头肌弯曲不行什么原因 每天做100个深蹲，一个月会有什么变化？
小腿骨头疼痛是怎么回事 如何锻炼腿部肌肉？ https：www.zhihu.comquestion1985 0561answer285890271 如何训练腰腹核心https：www.zhihu.comquestion3505 2046an...
-
![股四头肌和踝泵怎么坐着锻炼啊？是坐着！谢 坐着练四头肌脚尖要弯曲吗]()
股四头肌和踝泵怎么坐着锻炼啊？是坐着！谢 坐着练四头肌脚尖要弯曲吗
前交叉韧带重建后一个月了，除了做弯曲，就是四头肌练习，抬腿时要绷直肌肉吗 做弯曲有没有最好的时间啊，比如几点以后压弯对韧带伤害最大；不能走前可以洗患处吧；。四头肌舒缩锻炼 四头肌舒缩锻炼 1、杠铃颈后深蹲 重点发展股四头肌内侧，采用深蹲机或...
-
![腓骨在膝盖上面连接着什么韧带 人一共有多少根骨头？]()
腓骨在膝盖上面连接着什么韧带 人一共有多少根骨头？
你好，我前几天摔伤脚破皮就把活络油涂到伤。 你好，活络油一般不可以涂到破皮的伤口上面，这个情况容易导致感染或不利于伤口愈合的，注意观察看看。因为活络油的成分主要有钻山风、广藿香、木香、金银花、桉叶油、八角。膝盖受伤适合做什么运动？ 您好！请...
-
![生长痛运动时会疼 我家孩子今天运动时突然说腿痛,是不是生长痛]()
生长痛运动时会疼 我家孩子今天运动时突然说腿痛,是不是生长痛
什么对生长痛不好的运动 比如说跑步等 你好，这个生长痛和、生长发育、快或者、缺钙、有关系。需要积极服用药物对症治疗。服用、止痛药、萘普生片和服用维D钙咀嚼片。不需要担心。膝盖疼痛 孩子最近运动时膝盖总疼，平时有不疼，不知是不是。 每次运动量...
-
![摔跤后腿不能打弯，膝盖肿，筋鼓着很痛 摔跤后腿弯曲疼痛用不上力]()
摔跤后腿不能打弯，膝盖肿，筋鼓着很痛 摔跤后腿弯曲疼痛用不上力
摔跤后腿疼、拍片也没事、但是不能弯曲应该 你所说的这种情况考虑是肌肉软组织的损伤、损伤越重、恢复越慢应该在医生的指导下进行合理地诊治、避免反复或加重、同时合理饮食、营养均衡、避免不当的活动和刺激、多休息。摔跤后腿痛小腿不能弯 导致你说的这种...
-
![我刚下了环，但是肿了一圈，这是怎么了？还... 毛巾环o型圈]()
我刚下了环，但是肿了一圈，这是怎么了？还... 毛巾环o型圈
长距离骑行如何保护膝盖？ 包皮手术的流程是怎样的？ 楼主真有钱（r s q d），我在广州市第一医院做的，传统的，费用总共1100不到，包括手术，验血，吃药，及换…XO型腿如何靠按摩或锻炼矫正？ 本人膝盖与脚踝都能并上，但是小腿不直，感觉像...
-
![脚膝盖套布不长歀 怎么向男朋友解释膝盖淤青，女孩子膝盖淤青是什么情况，真的是污吗？]()
脚膝盖套布不长歀 怎么向男朋友解释膝盖淤青，女孩子膝盖淤青是什么情况，真的是污吗？
以前的人走那么多的路膝盖都没事，为什么现在说路走多了伤膝盖？ 嗯，我来说一下，古代人穷人大部分都是赤脚走路，或者草鞋（这种鞋就是一个平垫，完全没有缓冲），这样他们奔跑或者走路，几乎都是自然的前脚掌先着地，这样走几万米不会伤膝盖，因为人的腿部...
-
![长期慢跑对膝盖有损伤吗？ 晨跑是慢跑还是快跑不伤膝盖]()
长期慢跑对膝盖有损伤吗？ 晨跑是慢跑还是快跑不伤膝盖
慢跑会不会伤膝盖 正确、科学、2113适量地慢跑非但不伤膝盖，5261反而有益关节健康。高强度和4102过量的跑步才会引发关节问1653题，但对于普通健身跑步的人来说，跑步则是有利于关节健康的。掌握科学的跑步方法，能有效减少跑步带来的运动损...
-
![膝盖疼痛最好的治疗方法是什么 膝关节疼痛治疗方法]()
膝盖疼痛最好的治疗方法是什么 膝关节疼痛治疗方法
膝盖疼痛如何治疗，本文为大家分享如果膝盖疼痛如何缓解或者治疗方法小常识。膝关节疼痛治疗方法 病情分析，你好，膝盖疼痛的情况需要考虑与运动不当，或是肌肉，关节等结构的病变有关，很多患病的人，会出现疼痛、行动不便，蹲下困难、久坐后起身时关节僵硬...
