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![高胆固醇的“祸根”不止肥肉，提醒：常吃这4物，血脂也会蹭蹭涨]()
高胆固醇的“祸根”不止肥肉，提醒：常吃这4物，血脂也会蹭蹭涨
高胆固醇，是高血脂中的一种。胆固醇水平若是升高不控制时，会诱发高血脂，危害血管健康，从而会加大脑梗、中风等血管疾病的发病风险，对身体健康十分不利。因此，在生活中要避免胆固醇升高，少吃一些会引起胆固醇升高的食物。一提起升高胆固醇的食物，很多人...
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![血脂高的人，脸上多半有这个特征！不妨多了解下，谨防血管堵塞]()
血脂高的人，脸上多半有这个特征！不妨多了解下，谨防血管堵塞
血脂高的人体内脂肪代谢发生紊乱，这是引起高血压以及冠心病，还有脂肪肝的罪魁祸首。患者血浆脂质异常升高，血液中的脂质物质并不溶于水，只有跟蛋白结合成脂蛋白才溶于水，参与血液循环。血浆脂质包括胆固醇、磷脂和甘油三酯，分别是人体自身合成的和从食物...
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![高血脂的症状有哪些？]()
高血脂的症状有哪些？
高血脂的人，身上3处疼痛，如果没有，血管或还很通畅血管遍布全身，连接身体的各种器官，血管出现问题，相对于身体部位器官也会受到影响。如果血液很粘稠，还会形成血栓，如果血栓脱落，会造成血管堵塞，很有可能会造成中风的情况。很多人不把高血脂当回事，...
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![高血脂让你不敢吃不敢喝，快做好两点防护，再来一杯茶让你更放心]()
高血脂让你不敢吃不敢喝，快做好两点防护，再来一杯茶让你更放心
现在生活条件越来越好，“三高”的发病率也在随之上升，由于现在的交通很便利，食物的选择性越来越多，我们能吃到很多地方的美食。但是，我们要重视体内营养不均衡的问题，人们在满足食欲的同时，要控制限制热量和油脂的摄入，比如大肚腩肥胖人群大多都是营养...
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![高血脂的“福音”找到了，若是你爱喝，血液不粘稠、血管不堵塞]()
高血脂的“福音”找到了，若是你爱喝，血液不粘稠、血管不堵塞
高血脂是常见的一种慢性疾病，但从前却被称为“富贵病”，近些年来，生活的富足以至于高血脂逐渐变得普遍了，据数据不完全统计，我国目前血脂异常的人数达到了4亿，并且还有越来越多的人加入高血脂的大军当中，高血脂对身体的危害并不小，高血脂的最大危害是...
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![中医养生专家：总爱吃饱就睡？那脑血栓高血脂离你不会太远]()
中医养生专家：总爱吃饱就睡？那脑血栓高血脂离你不会太远
晚餐与入睡的时间间隔，可直接影响人的健康。根据临床资料显示，泌尿系统结石、胃及十二指肠球部溃疡出血、结肠癌、冠心病、高血压、神经衰弱等疾病的发生，与这一时间间隔有一定关系。研究表明，人在吃饱饭之后，尤其是某一顿饭量骤然增多的时候，人更易犯困...
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![七点后，不要再吃它了！不是吓唬你，40岁以上一定要看！]()
七点后，不要再吃它了！不是吓唬你，40岁以上一定要看！
原标题：七点后，不要再吃它了！不是吓唬你，40岁以上一定要看！你的晚餐一般几点吃？晚上6点？ 7点？ 还是8点？近日，一项研究却显示，睡前两小时、或是晚上7点后进食，会导致心梗脑梗都高发！古人曾说，“过午不食”。所谓“午”，就是中午11点~...
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![血脂偏高时，身体或有这4个表现，别疏忽了]()
血脂偏高时，身体或有这4个表现，别疏忽了
血脂高在我们生活中十分常见，患病人数众多，随着患病时间的增加，会导致一系列并发症的发生，严重威胁我们机体健康。大家要引起足够的重视，做好防治措施，特别是具有家族史、生活习惯差等人群，应定期体检，早期发现，正规治疗很重要。在我们生活中，绝大多...
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![秋季是脑卒中高发期？不想被脑卒中“盯上”，这4件事要注意]()
秋季是脑卒中高发期？不想被脑卒中“盯上”，这4件事要注意
一场秋雨一场寒，秋季天气越来越凉，尤其是昼夜温差大，增加脑卒中发病率，因时需做好预防工作，降低疾病发生率和死亡率。为什么秋季是脑卒中高发期？第一，气温低会降低体表血管弹性，增加外周阻力，升高血压，引起脑血管破裂出血。第二，受到寒冷刺激会兴奋...
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![哪些人不适合吃猪血？看完你就懂了]()
哪些人不适合吃猪血？看完你就懂了
哪些人不适合吃猪血？提到哪些人群不适合吃猪血，可能很多朋友第一反应就是高血脂、糖尿病等慢病人群，因为觉得猪血的热量、脂肪或胆固醇含量应该很高。但实际上，还真冤枉了猪血，猪血不仅热量不高，其脂肪、胆固醇含量也低于我们平常吃的猪肉，妥妥的高蛋白...
