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![三高的“帮凶”找到了，这4种食物，再喜欢也别吃]()
三高的“帮凶”找到了，这4种食物，再喜欢也别吃
三高就是高血脂、高血糖、高血压，随着人们的生活水平提高，患上这三种疾病的人也越来越多，主要的原因和人们的不良生活习惯，饮食习惯有很大关系，本来三高疾病主要的对象是老年人，但是近年来不少的年轻人也加入了三高的行列。患了三高之后，要注意控制饮食...
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![家里血脂高的人，多吃点这些食物，降低胆固醇，给血管洗洗澡]()
家里血脂高的人，多吃点这些食物，降低胆固醇，给血管洗洗澡
高血脂是如今比较常见的一个问题，而血脂的水平和身体的健康也有着很大的关系，对于高血脂这项病症对身体也会带来不小的伤害。对于血脂而言，主要有胆固醇、磷脂、甘油三脂这三种物质，而对于比较受关注的胆固醇而言，威胁性比较大的就是坏胆固醇。如果这种物...
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![饮食清淡意味只吃素？错，中老年朋友应适量吃肉吃蛋]()
饮食清淡意味只吃素？错，中老年朋友应适量吃肉吃蛋
很多中老年朋友因为担心高血脂、高血压、高血糖，严格控制自己的饮食，鱼肉避而远之，蛋奶坚决不吃，只钟爱素食。但一味的吃素食，并不能提高身体的健康水平，还会导致某些疾病。一、动物性食物可以提供优质蛋白质蛋白质可以说是生命的基础。蛋白质参与是形成...
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![高血脂来临前，身体早已发出3种警示，及时抓住，避免引发中风]()
高血脂来临前，身体早已发出3种警示，及时抓住，避免引发中风
当身体脂肪摄入过多、代谢过程跟脂蛋白的合成发生异常的时候，就会使得血脂异常，然后诱发高血脂。该种疾病会随年龄而增加，一般发生在50至69岁的人群中，50岁之前男性发病率高于女性，之后女性高于男性。一旦患上该种疾病，身体就会出现多种症状提示，...
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![4种好食物是清理血管好帮手，夏季要常吃，防血栓减少血管疾病]()
4种好食物是清理血管好帮手，夏季要常吃，防血栓减少血管疾病
如果是高血压、高血脂、高血糖导致血管老化，使血管变硬，那么，动脉粥样硬化也会反过来加重高血压的病情。如此形成恶性循坏，原先的活动能力可能进一步降低。不想这样的话，还是应该在日常生活中注意这个血管，这方面到是可以多吃着点好食物来清理血管内的毒...
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![高血脂最好少吃什么？]()
高血脂最好少吃什么？
血脂高的人，最该少吃的不是肥肉，这3物，再爱吃，也要忍住高胆固醇是老年人的常见病。随着生活水平的不断提高，饮食和生活方式的改变，甚至有不少年轻人也加入了高血脂的人群。一旦患上高脂血症，会直接导致血脂水平升高，血液粘度增加，影响血液循环。很多...
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![高血脂患者，日常多吃此类食物，有效降低胆固醇，给血管洗洗澡]()
高血脂患者，日常多吃此类食物，有效降低胆固醇，给血管洗洗澡
高脂血症是当今比较常见的问题，血脂水平也与身体健康密切相关，对于高脂血症这种疾病也会给身体带来很大的危害。对于血脂，主要有胆固醇、磷脂、甘油这三种物质，而对胆固醇越关心，有害胆固醇就越危险。如果这种物质的含量增加，那么它将对我们的身体产生更...
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![一天一个蛋，胆固醇或飙升？高血脂患者不能吃？专家给出答案]()
一天一个蛋，胆固醇或飙升？高血脂患者不能吃？专家给出答案
有些糖尿病患者会有疑问，医生要求控制血脂，那么我就不能吃鸡蛋了？在体检中发现胆固醇和甘油三酯相对较高，每天吃一个鸡蛋不会产生影响？高血压患者不能吃鸡蛋，否则会导致动脉粥样硬化和长斑块，是这样吗？对于大多数心脑血管疾病患者来说，都很担心吃鸡蛋...
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![甘油三酯高、胆固醇高、尿酸高的患者，应该如何调理呢？]()
甘油三酯高、胆固醇高、尿酸高的患者，应该如何调理呢？
原标题：甘油三酯高、胆固醇高、尿酸高的患者，应该如何调理呢？由于我们生活方式的改变，如今三高的人越来越多，高血压、糖尿病、高脂血症加上高尿酸被称之为四高。虽然是四个独立的疾病，但也有着一些共性，比如都是代谢性疾病，都和饮食、肥胖、不运动等等...
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![高血脂如何通过饮食改善？]()
高血脂如何通过饮食改善？
降血脂的“高手”找到了，不是大蒜，若你常吃，血管会感激你三高是常见的慢性疾病，由于生活水平提高，患三高的人群越来越多了，所以根据数据显示我国高血脂的人群已经高达200万，并且逐渐年轻化，逐渐危害着不少人的健康，这是需要值得大家警惕的一个现象...
