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血管的“去污剂”不是芹菜,平时紧着吃,给血管冲冲澡,血脂降了
现在很多家庭生活条件都越来越好啦,所以生活习惯也跟以前完全不一样,所以这也导致了现在越来越多人患上高血脂的问题。有些人认为高血脂是因为吃肉吃太多了,只要少吃肉,就可以降血脂。其实血脂升高的原因有很多种,肉类只是其中之一。如果想要症状降低血脂...
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血脂升高必须吃药吗?先别着急吃药,做好四件事,血脂或能降下来
前几天,一位患者来咨询,说他才刚刚43岁,前几天体检查出高血脂,吓得不轻。可是问了一下医生,医生也没让吃药,他实在是不知道怎么办才好了。不是说血脂高了会堵塞血管吗?为什么医生说先不用吃药?不吃药血脂能降下来吗?高血脂不吃药也能降下来吗?这是...
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服用他汀21年无恙,只因同学开药?75岁赵姨,吃他汀有秘诀
众所周知,高血脂是中老年人的一类常见病,这种病对人的危害说轻不轻,因为它会增加动脉粥样硬化性心血管疾病(ASCVD)的发病风险。一旦发生了心血管疾病,往往都会住院,重则直接死亡。对于高血脂,他汀类药物是非常常用的,也是ASCVD防治史上具有...
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埋没在农村的“护肝菜”,一周吃2次,保护肝脏,就连口臭也没了
在乡村随处可见的白蒿,也称为茵陈,它可以被采来吃,嫩嫩的芽尖是一种美味的野菜,可以蒸熟食用,炸丸子和饺子是非常美味的天然绿色食品。白蒿是可以用来入药的,预防流感、呕吐等疾病。治中暑、感冒、头痛身重、腹痛、胸膈胀满、气阻食滞、小儿食积腹胀、腹...
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甘油三酯高达5.0,可能跟2种食物有关,想躲开高血脂,要戒掉
提到甘油三酯,很多人可能都不知道,其实做过体检的人基本上知道,甘油三酯能够反映体内血脂高低。虽然甘油三酯能够给人体提供能量,但是如果体内甘油三酯偏高就会影响体内血脂水平,导致高血脂症,严重的话还会引起身体一些并发症,危害身体健康。所以一旦是...
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高脂血症有三种原因,饮食、呼吸和衰老,你是哪一个呢?
高脂血症是发病率高的慢性病。中医对高脂血症也有自己独特的认识。中医认为主要与肝、高脂血症有关。血脂主要是由我们吃的水谷精产生的。脾主运化,将吸收的营养物质分散到全身各器官;肾藏精,将一部分精藏于肾内,另一部分散于其他脏腑;肝主引流,帮助体内...
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血脂高!试试这4个降脂方法
血脂异常是诱发冠心病、心肌梗死、心脏性猝死和缺血性脑卒中的危险因素之一。据统计,我国血脂异常患者已达2.2亿,由此诱发的心脑血管疾病,正以每年超万人的速度夺去人们的生命。血脂是“无声杀手”,一旦症状了就太晚了。关于血脂,你了解多少什么是血脂...
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甘油三酯降到1.0,过来人分享:多吃1酸,少碰3物,血管畅通
张姐今年已经53岁了,是一名工地农民工,因为家里还有孩子要读书,所以张姐在外面工作也比较忙,在工地搬砖比男人还厉害。但是张姐前段时间突然感觉身体差了,经常感觉到身体头晕恶心,后来有一天在工地干活的时候,张姐突然感觉到胸口一阵疼痛,就晕倒了,...
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高血脂严重危害身体健康,脂类膳食平衡是关键
一、脂类的分类及功能脂类包括脂肪和类脂。 脂肪是由一分子甘油和三分子脂肪酸结合而成的甘油三酯。脂肪酸种类很多,可分为饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸和多不饱和脂肪酸三种。类脂包括磷脂和固醇类。固醇类为一些类固醇维生素和激素的前体,胆固醇是人体主要...
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三种食物是高血脂的“克星”,长期坚持,可离血栓更远一点
体检发现血脂升高,有很多人特别紧张,医生、高血脂对健康有什么影响?有人说,生活条件很好,谁都没有一点高脂血症,应该吃喝,没有必要大惊小怪。但血脂上升有时并不是件好事。这是因为脂质沉积在血管内皮细胞中,最终导致动脉粥样硬化,导致心血管、脑和外...