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![入冬后，想稳定血糖值，忌1事，远2物，少3白，做4勤，动5处]()
入冬后，想稳定血糖值，忌1事，远2物，少3白，做4勤，动5处
血清中的糖称为血糖，绝大多数情况下都是葡萄糖。体内各组织细胞活动所需能量大部分来自葡萄糖，所以血糖必须保持一定的水平才能维持体内各器官和组织的需要。正常人在清晨空腹血糖浓度为80~120毫克%，一旦血糖超标就出现我们说的高血糖，不加以控制就...
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![糖尿病进入“高发期”，血糖高的人要做好这6件事，避免病情恶化]()
糖尿病进入“高发期”，血糖高的人要做好这6件事，避免病情恶化
在进入到冬季之后，天气的干燥很容易会引发一系列的身体问题。特别是对于糖尿病患者来讲，很容易导致他们的血糖水平不稳定，由此而导致病情的加重。所以如果自身的血糖本身就比较高的话，一定要做好相应的预防，避免自己的病情恶化。1、调整饮食习惯冬天气候...
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![5个迹象提醒你，血糖已失控，再不治疗，并发症 就来了]()
5个迹象提醒你，血糖已失控，再不治疗，并发症 就来了
原标题：5个迹象提醒你，血糖已失控，再不治疗，并发症 就来了血管遍布我们全身各组织器官，通过血液的流动为各细胞组织输送营养和氧气，如果血液中血糖含量过高，会引起一系列氧化应激反应，进而给身体造成重大的损伤，当血糖开始慢慢升高时，身体会出现一...
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![学会吃饭，合理平衡膳食营养，迈出身体健康第一步]()
学会吃饭，合理平衡膳食营养，迈出身体健康第一步
俗话说人吃五谷杂粮，哪有不生病的。其实如果会吃，合理平衡地吃，就会减少很多疾病的发生，很多常见的代谢性疾病基本上都与吃有关，如高血压、高血脂、高血糖、高尿酸。为了减少疾病的发生，提倡合理膳食营养，最基本的应该参考中国营养学会发布的居民膳食指...
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![高血糖的朋友要了解，平时若常做这件事，医生都会称赞]()
高血糖的朋友要了解，平时若常做这件事，医生都会称赞
生活越来越好了，本应是值得高兴的事，但很多人却因为生活质量提高，沾上了“富贵病”。糖尿病大家都不陌生，一直以来，大家都认为这是老年人才会得的病，但是调查显示，糖尿病的患病人群已经越来越低龄化了。为什么会得糖尿病吃得多肥胖是引发糖尿病的重要因...
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![【糖仁】糖尿病人如何解决饭后高血糖？]()
【糖仁】糖尿病人如何解决饭后高血糖？
想要血糖保持平稳，就需要对所使用的食物升糖有着足够的了解。我们都知道精准计算碳水化合物对胰岛素剂量有着其无法替代重要性，但很多人会发现，蛋白质也会对血糖有着重要的影响。蛋白质由氨基酸组成部分组成，被视为细胞的主力。而当蛋白质分解为氨基酸时候...
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![想要吃饱又不会升高血糖？试试常吃养生饭，稳定血糖]()
想要吃饱又不会升高血糖？试试常吃养生饭，稳定血糖
很多糖尿病患者都认为，主食少吃、甚至不吃才能更好的控制血糖，其实经常“饿着自己”更容易让本就糖代谢失调的糖尿病人群更容易出现血糖不稳忽高忽低的情况，并且还容易加重肝脏、肾脏的负担，如何能吃饱又不会血糖过高？这道养生饭帮你忙，相比白米饭，杂粮...
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![转发出去，让更多人的人知道脑卒中的起因]()
转发出去，让更多人的人知道脑卒中的起因
脑卒中不会凭空发生，在危险因素长期作用下，人体会发生一系列变化，最终引起急性脑血液循环障碍。一、脑卒中的起因脑卒中十分凶险，能致人死亡，即使患者存活，也极有可能留有后遗症，使患者失去生活自理能力。我们一直在讲脑卒中的预防知识，今天来说一说，...
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![血糖频频升高缘起胰腺炎]()
血糖频频升高缘起胰腺炎
最近，71岁的隋女士血糖值频频“报警”，有时甚至比患糖尿病多年的老伴还高。“难不成我也得糖尿病了？”然而检查结果显示，她患上的是慢性胰腺炎。血糖突然升高，和胰腺功能关系密切。胰腺中的胰岛β细胞能分泌胰岛素，调节体内糖代谢，起到降低血糖的作用...
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![吃米饭容易升血糖？赶紧看看吧，再不注意，这5个危害直接找上你]()
吃米饭容易升血糖？赶紧看看吧，再不注意，这5个危害直接找上你
大米作为中国人的主食，已有了几千年的历史，可你或许不知道，米饭在造成血糖升高的食物中名列前茅。饭后随着米饭在肠胃中的消化，会逐渐产生糖分，从而导致血压升高，在人体糖分超过维持正常运作所需时，就会转化为脂肪存储在人体内，这也是造成肥胖的原因之...
