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![养生需要分早晚？做到后强身健体、延年益寿，医生自己都在用]()
养生需要分早晚？做到后强身健体、延年益寿，医生自己都在用
“古话说得好，‘早喝盐水晚喝蜜’，秋冬季节天气干燥，就是得这么养才能不生病。你瞧你，不听劝，这不就生病了吗？”老李头最近有些不舒坦，饭也懒得吃，肠胃也不舒服，总是哎呦哎呦地叹气。老伴看不过眼，让他早上喝盐水、晚上喝蜂蜜水，劝他“养一养”身体...
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![这几种“养生”食物，对胃不好]()
这几种“养生”食物，对胃不好
现如今的生活越来越好，吃的食物也比几十年前更加丰富，但是一个问题却慢慢地浮现在大众的面前，那就是如今的人，身体越来越差，患上胃炎的人也是一天比一天多。这究竟是怎么回事呢？归根结底的原因在于，很多人在吃的食物上面不注意，把一些伤胃的食物，当成...
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![有粉丝说想学做粥，推荐一个适合孩子喝的粥]()
有粉丝说想学做粥，推荐一个适合孩子喝的粥
菠菜猪肝粥猪肝是动物体内重要的器官，含维生素、铁元素，有养肝、明目、养血的功效。不过因其含有的胆固醇较高，最多一周食用一次比较好。1.大米洗干净熬成粥；2.猪肝切片，放入热水煮，待血沫干净捞起；3.姜切丝，葱切沫，枸杞用水泡开，菠菜用开水烫...
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![揉揉肚子，今天你消化不良了吗……促胃动力药该吃？不该吃？看完不再纠结！]()
揉揉肚子，今天你消化不良了吗……促胃动力药该吃？不该吃？看完不再纠结！
谣言消化不良是胃动力不行，吃点促胃动力药就好了。辟谣民以食为天。消化不良是一组常见的临床症状群，主要发生于上腹部，可表现为持续或反复发作的早饱、饱胀、上腹部不适、恶心、隐痛、上腹部灼热感、纳差、隐痛、嗳气等症状。因其临床特别常见，且很多患者...
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![胃不好，饭后会有3个表现，少吃“3红”，胃或能好受一些]()
胃不好，饭后会有3个表现，少吃“3红”，胃或能好受一些
胃是我们身体中最重要的消化器官之一，同时我们的胃也是非常脆弱的，因为稍有一点空气的下降或者是风吹草动，都可能会造成肺部不适，甚至诱发胃部病变。近两年越来越多的人在体检的时候查出了患上慢性胃炎的症状，之所以会出现这种情况，是因为很多人在日常生...
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![学习“揉脾经”，能揉掉这些慢性病]()
学习“揉脾经”，能揉掉这些慢性病
在中医理论当中，脾的功能非常强大，被称为后天之本、气血生化之源。所以，运用经络健脾法就可以迅速增强人体的气血，为防病治病储备最大的能量。所以，要想祛除疾病，永葆身体健康，就得随时把新鲜气血输送到身体的各个部位，让血液总是保持一种快速周流的状...
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![这7种调料，可不要小看它们]()
这7种调料，可不要小看它们
原标题：这7种调料，可不要小看它们日常生活中，我们经常会用到调味料。它们不仅能为食物锦上添花，在养生保健方面也功不可没。说到这儿，你或许会觉得夸大其词，但下面这7种调料，可不要小看它们，都是长寿“高手”哦……花椒：止痛花椒位列调料“十三香”...
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![夏天来了，多吃此蔬菜，能够健脾养胃，排毒清肠，补益身体]()
夏天来了，多吃此蔬菜，能够健脾养胃，排毒清肠，补益身体
菜花菜花的维生素C含量极高，不但有利于人的生长发育，更重要的是能提高人体免疫功能，促进肝脏解毒，增强人的体质，滋肝补肾，提高人体机体免疫功能。而菜花不但能给人补充一定量的硒和维生素C，同时也能供给丰富的胡萝卜素，起到排毒养颜等作用。鹅蛋具有...
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![消化不良可多吃3种路边野草，促进消化还能够清热解毒，好处多多]()
消化不良可多吃3种路边野草，促进消化还能够清热解毒，好处多多
现在这个社会的诱惑真的是太多了，特别是对于美食这一方面，真的是千变万化，而且各种选择都有，选择太多的结果就是容易导致消化不良，因为我们一不小心就会吃多了，特别是对于吃货的人来说，真的是非常的痛苦啊，因为你每一样都想吃，但是呢这个时候就非常容...
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![胃老是胀气怎么办？如何快速的消除胃胀气？]()
胃老是胀气怎么办？如何快速的消除胃胀气？
胃胀是一种非常常见的症状，患者表现为剑突下疼痛，饱胀感，进食后明显，还可以伴随打嗝，嗳气，反酸，食欲下降，消瘦等消化道症状。其实，胃胀气只是一个症状，可以引起胃胀气的原因有很多，例如暴饮暴食，吃太多，胃被撑得很大，患者就会出现腹胀的情况。再...
