胃是我们身体中最重要的消化器官之一，同时我们的胃也是非常脆弱的，因为稍有一点空气的下降或者是风吹草动，都可能会造成肺部不适，甚至诱发胃部病变。
近两年越来越多的人在体检的时候查出了患上慢性胃炎的症状，之所以会出现这种情况，是因为很多人在日常生活中感觉到胃部不适的时候，常常视而不见，觉得休息一会儿就好了，可是久而久之就会脱出胃部病变。
如果吃完饭之后伴随以下几个异常的表现，有可能是肺部虚弱的信号，希望你别视而不见，及时调理肠胃健康。
反酸
相信很多人应该都出现过这种情况，那就是吃完饭之后，如果弯腰或者是做一些比较剧烈的运动，会出现反酸的情况，感觉酸水从胃里逆流回落口腔。
之所以会出现这样的情况，其实与肺部病变也有着一定的联系，如果对于胃酸分泌比较旺盛的人来说，吃饭的时候还特别不注意的话，那么吃完饭之后就可能会出现反酸烧心的情况，所以这种情况希望你别生而不见及时检查胃部病变。
胃绞痛
相信经历过胃绞痛的人应该都比较了解，出现胃部绞痛的时候是非常难耐的，让人坐立难安，心情也会变烦躁。
之所以会出现这样的情况，其实与胃不好也有着一定的联系，如果肠胃本身就不太好，而且吃饭的时候还吃了一些极其刺激的食物，就可能会出现胃绞痛的情况，其中的一些刺激性成分会对胃黏膜造成刺激，诱发胃部疼痛。
胃胀
如果吃饭的时候吃太多的话，很多人就会感觉到胃部发胀的情况，除此之外消化不良或者是胃炎，胃溃疡等症状，也可能会诱发胃部不适胃胀。
这类人吃饭的时候一定要注意多吃一些易消化的食物，少吃易膨胀食物，或许能够减轻肠胃的负担，在一定程度上也能维持胃的健康。
俗话说病从口入，而胃部的健康与饮食有着最直接的联系，如果饮食不当的话，就会对胃造成最直接的刺激，诱发胃部病变，对于本身胃就不太好的人来说，以下几种食物希望你能趁早吃下饭桌或许能减轻胃的负担，让位感激你。
辣椒
如今的年轻人吃饭喜欢无辣不欢，格外喜欢吃那些火锅麻辣烫，麻辣香锅等食物，可能这些食物吃起来非常美味，而且也很吸引人。
之所以会诱惑人们去食用，是因为其中添加了一些调味料而有些调味料，就可能会对胃造成刺激，所以对于胃本身就不太好的人来说，希望你能少吃辣椒制品或者是辣味的食物，或许能够维持肠胃的健康，减轻胃部负担。
山楂
可能很多人觉得胃不好的话，吃点山楂能够达到缓解其实山楂仅仅能够缓解消化不良等问题，对于那些胃酸分泌旺盛或者是胃黏膜受损的人来说，不但不会缓解，还可能会加重这系列的症状。
因为山楂属于酸性水果，其中含有一些酸性成分，经常大量吃山楂，也可能会对胃黏膜造成刺激，不利于维持胃部健康，所以不想给胃带来负担，像是山楂这类食物，也希望你趁早管住嘴。
糖炒栗子
现在已经进入秋天，又到了栗子，大量成熟上市的季节，一到秋季，大街上到处都是吆喝糖炒栗子的叫卖声。
栗子是一种非常美味的食物，特别是加入白糖炒制之后口感软糯口味香甜，但是吃太多粒子的话，就可能会导致胀气胃部不适的情况，引起消化不良，而且对于胃本身就不太好的人来说，更是不建议吃栗子。
