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体脂率超标准 体脂肪率标准该是多少
身高一米七,体重62公斤,体脂率是多少? 如果bai要计算体脂率的du话,是需要知道zhi准确腰围的,你没有告诉你的dao腰围,所以只能给版你标准体重的计算权公式。国际上常用的人的体重计算公式,以及身材比例计算(比较适合东方人)标准体重=(...
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体脂高怎么办 体脂率超标怎么
体重正常但体脂率超标,需要减肥吗? BMI有一个前提假设,即个体脂肪和肌肉有一个相对固定的比例,所以肯定存在体重正常但是体脂率超标或者体重超重但是体脂率正常的个体。如果是前者那就需要减肥,如果是后者。体重并不超标,但是体脂比较高的,应该怎么...
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体脂率超标危害 体脂百分比的意义?过高或过低的害处?
体脂百分比的意义?过高或过低的害处? 体脂率是2113指人体内脂肪重量在人体总体重中所占的比例5261,又称体脂百4102分数,它反映人体内脂1653肪含量的多少。1、体脂率过高,会提高罹患各种疾病的风险。例如,脑溢血、心肌梗死、高血压、肾...
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体脂率超标了怎么办 请问BMI偏高一点,但体脂率达标了,但体重还是超标的,要如何减重呢?
现在体脂超标40%了,易胖体质,且经常熬夜,怎么才能瘦下来?谢邀请!今夭上午处理些事情。没能及时回答悟空小秘书提出的问题,在下,说声对不起!本人在此抱歉。。体重并不超标,但是体脂比较高的,应该怎么减脂? 【长期体重没变,但身形越来越差,肉很...
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现在体脂超标40%了,易胖体质,且经常熬夜,怎么才能瘦下来? 体脂率超标怎么办
体脂和脂肪都超标,怎么回事 脂肪超2113标自然就会导致体脂率上升,体脂5261和脂肪都超标是现4102代人的不良生活习惯(熬夜、久坐办1653公室不运动、吃的食物油脂高)导致的必然现象。发胖原因:人每天吃喝的食物是摄入热量(单位:卡路里)...