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![板栗焖鸡，健脾养胃的家常菜，香甜软嫩超入味，老少都喜欢的美味]()
板栗焖鸡，健脾养胃的家常菜，香甜软嫩超入味，老少都喜欢的美味
板栗焖鸡，是家里老少都喜欢的一道菜，自带香甜，不需要额外放什么太多调料，就特别鲜香。焖过的板栗粉糯入味，鸡肉口感软嫩，健脾养胃又好吸收，做法也很简单，我们快来看看吧！用料：鸡半只，板栗400g（随自己喜欢），姜5片，味极鲜或生抽1勺，老抽半...
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![板栗红烧肉的做法，焦糖色美味爽口，香糯有嚼劲，简单易做]()
板栗红烧肉的做法，焦糖色美味爽口，香糯有嚼劲，简单易做
【板栗红烧肉】一.用料：五花肉500g，板栗250g，姜1块，葱1根，生抽适量，老抽适量，冰糖适量，八角6个，料酒适量，香叶4片。二.板栗红烧肉的做法：（1）.首先把板栗清洗干净，然后在板栗身上划一刀，烧一锅开水，放些盐，然后把板栗倒进去，...
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![肾之果”加上这肉最滋补，强筋补肾，清热下火]()
肾之果”加上这肉最滋补，强筋补肾，清热下火
从十月板栗成熟到现在，菜市场，超市到处能看到卖板栗的。特别是糖炒栗子，远远地闻到了香味，寻着焦糖的味道跑过去买了一包。一回头又看到生板栗，再来一斤，然后买了只鸭子，回家做“板栗烧鸭”。编辑板栗富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁、锌、多...
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![生熟板栗，您吃对了没？]()
生熟板栗，您吃对了没？
儿子看桌上有几只栗子，问道：生的还是熟的？因为我生熟都吃都买，他不喜欢吃生的。我说：生的。吃吧，生的补肾。他又问：那熟的呢？咳咳...也补肾。我略有尴尬，不好意思地说笑道。许多东西都是只知皮毛，面对求知欲旺盛的孩子，还是要有点钻研的精神，给...
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![广东人煲汤就是好喝，板栗加莲子，这样煲一锅，养颜又好喝]()
广东人煲汤就是好喝，板栗加莲子，这样煲一锅，养颜又好喝
说到煲汤，我们广东人煲的汤就是好喝，所以今天就来跟大家分享一锅板栗汤，爱喝汤的朋友可以试试，做法简单，配料少，新手也可以一次煲出好味道。食材准备：板栗2斤，鲜莲子1碗，桂圆20g，干百合20g，红豆半碗，红糖适量。详细做法步骤如下：第一步：...
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![人称“千果之王”！每天吃几粒，健脾养胃，补肾强腰！老人小孩都爱吃~]()
人称“千果之王”！每天吃几粒，健脾养胃，补肾强腰！老人小孩都爱吃~
原标题：人称“千果之王”！每天吃几粒，健脾养胃，补肾强腰！老人小孩都爱吃~俗话说“入秋食板栗，健胃又健脾”。板栗除了鲜美软糯的味道外还具有养胃健脾补肾、补充维生素等的作用。气温逐渐转凉，这时候剥一颗暖烘烘的栗子，吃进嘴里余香满口，回味无穷，...
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![板栗吃成胃出血？给孩子吃千万要注意……]()
板栗吃成胃出血？给孩子吃千万要注意……
原标题：板栗吃成胃出血？给孩子吃千万要注意……要说冬季美食糖炒栗子绝对占有一席之地刚出锅的糖炒栗子油光锃亮，热气腾腾咬开一个露出橙黄色的果肉吃进嘴里细腻软糯，滋味甘甜……这样的冬季美食自然也受到孩子的喜爱但吃板栗的讲究可不少家长都了解吗？别...
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![冬季进补 有肉才欢]()
冬季进补 有肉才欢
原标题：冬季进补 有肉才欢北风潜入悄无声，未品浓秋已立冬。”秋天的景意并未完全消尽立冬踩着厚厚的落叶披着湛蓝清澈的蓝天伴着纷乱的微寒粉墨登场了立冬是四时节气之一少不了美食相伴俗话说“立冬补冬，不补嘴空”在全国各地，立冬这一天有着不同的美食习...
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![秋天想要不长肉，多吃这道菜，7块钱一斤，比猪肉牛肉更有营养]()
秋天想要不长肉，多吃这道菜，7块钱一斤，比猪肉牛肉更有营养
秋天想要不长肉，多吃这道菜，7块钱一斤，比猪肉牛肉更有营养！在秋季的时候，很多农产品上市，比如红薯以及板栗。尤其是板栗，这个季节市面上有很多板栗，而且价格相对便宜。小时候在农村生活，每到秋天最喜欢的事情就是去山里面打板栗。山里面的板栗非常好...
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![深秋，正逢红薯收获时节，这道小点心莫错过，奶香味十足，超香]()
深秋，正逢红薯收获时节，这道小点心莫错过，奶香味十足，超香
又到一年深秋时，我们苏北正是收庄稼农忙的时候了，老爸种的红薯收了一筐又一筐。前两天回娘家探亲，临走的时候老爸给我装了一麻袋红薯带回来。今年收获的红薯特别甜，一回到家我就迫不及待地做各种红薯美食吃个过瘾。女儿昨天说想吃外面的麻团，这不，我就给...
