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![长寿秘诀已破解，最关键的因素居然是这个……真没想到！]()
长寿秘诀已破解，最关键的因素居然是这个……真没想到！
原标题：长寿秘诀已破解，最关键的因素居然是这个……真没想到！长寿的秘诀到底是什么？我们一直以为长寿的主要因素是：健康饮食戒烟戒酒坚持运动……但实际上美国心理学家经过二十年的研究发现决定寿命长短最重要的因素竟然是人际关系！多位诺贝尔奖生理学或...
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![常吃小米粥，胃好了，身体棒棒的，但切记别和此物搭配，了解一下]()
常吃小米粥，胃好了，身体棒棒的，但切记别和此物搭配，了解一下
爱喝小米粥的人 ，长寿不会远离你，但勿和此物搭配，早知早好！小米粥，最常被提及的作用就是养胃，被很多上班族所喜爱，但其实小米还富含很多的营养，具有很高的食用价值。小米又叫粟米，由于不需要精制，因此营养价值要比大米高，尤其是B族维生素含量非常...
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![被日本人当做长寿的秘诀，当做珍宝，产自中国我们却很少吃]()
被日本人当做长寿的秘诀，当做珍宝，产自中国我们却很少吃
导语：被日本人当做长寿的秘诀，当做珍宝，产自中国我们却很少吃哈喽，大家好，相信点进了这篇文章的你一定也是一个小吃货吧？毕竟世界之大，美食的种类也是不少，从国外到国内，似乎能够做成美食的原材料说也说不完，这也要感谢大自然的馈赠，比如汉堡，鸡肉...
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![55岁-70岁是寿命关键期，最怕三种病！这份健康指南，送你收藏！]()
55岁-70岁是寿命关键期，最怕三种病！这份健康指南，送你收藏！
原标题：55岁-70岁是寿命关键期，最怕三种病！这份健康指南，送你收藏！人到60，就进入了“花甲之年”，身体和心态都随之发生一系列的变化。很多人60岁之后，感觉大不如从前。其实，60岁以后是寿命关键期；过了60岁，最怕三种病！怎么做才能防病...
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![为什么有些人眉毛会突然变长？是长寿的特征，还是身体出问题了？]()
为什么有些人眉毛会突然变长？是长寿的特征，还是身体出问题了？
人们常说：眉上一根长，可抵万担粮，说明眉毛越浓越长，身体就越健康。确实不难发现，身边有很多长寿的人眉毛较长，这让人很是羡慕。不过也有一部分人眉毛在短短时间内突然变长，这该窃喜是长寿的特征，还是担忧身体出现问题了呢。为什么有的人眉毛长且浓？1...
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![长寿老人最爱吃3种美食，美容养生、滋润肌肤，早吃早好！]()
长寿老人最爱吃3种美食，美容养生、滋润肌肤，早吃早好！
干锅香辣虾用料虾500克，土豆，水芹，姜，蒜，花生，香菜，干辣椒，花椒，麻辣酱25克，料酒少许做法：1.虾去头同时顺势将肠线抽出洗净，用盐、料酒腌制片刻。2.水芹去叶留梗切寸断，香菜也切断，土豆切细条用水清洗掉淀粉，沥干用餐巾纸擦干水分；花...
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![人到中年想长寿，可以多吃3种美食，排毒养颜，滋润身体！]()
人到中年想长寿，可以多吃3种美食，排毒养颜，滋润身体！
【辣椒炒猪血】用料：葱、姜、蒜、洋葱、青椒、红辣椒、花椒、猪血；做法猪血切块，葱姜蒜花椒，红辣椒一起下锅爆香，加入猪血放少许料酒，大火翻炒至变色放入青椒洋葱，觉得熟了加适量盐，鸡精，十三香出锅。我加了点白糖，不喜欢的不加。完成。时蔬炒肉丁】...
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![人到中年想长寿，多吃3种美食，补充营养，身体棒棒哒！]()
人到中年想长寿，多吃3种美食，补充营养，身体棒棒哒！
【红烧肉】用料：五花肉、鸡蛋、黑木耳、大蒜、老抽、料酒、白糖、青蒜；做法1.五花肉清洗干净后切成块；水烧开后放入红烧肉焯水；2.肉的颜色变白后搅拌一下从水里拿出备用；3.热锅后加入少量的食用油，下红烧肉中火煸炒；4.把水都煸炒掉，红烧肉的外...
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![人到中年想长寿，不妨多吃3种食物，排毒养颜、有益健康！]()
人到中年想长寿，不妨多吃3种食物，排毒养颜、有益健康！
【番茄鱼片汤】用料： 番茄2个、鱼片100克、番茄酱2勺、姜片3片、葱花适量、料酒2匙、淀粉1勺、胡椒粉少量、盐适量；做法1.把鱼肉片成鱼片；2.用少许葱姜、料酒、淀粉、盐和胡椒粉腌制鱼片片刻；3.番茄切成块；4.将锅烧热，放入油，放入姜片...
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![想长寿全靠吃，3种美食不错过，美容养生，有益健康！]()
想长寿全靠吃，3种美食不错过，美容养生，有益健康！
红烧猪蹄原料：猪手2只，冰糖，油，老抽，生抽，葱，姜，蒜，八角1个，桂皮1小块，胡椒粉。做法：1、猪蹄焯水后冲净浮沫，用镊子把残留的猪毛清理干净。2、热锅下油，油热后，小火下冰糖炒出糖色，入猪蹄翻炒至上色。3、加葱姜、八角、桂皮、生抽、老抽...
