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![痛则不通、通则不疼，人体的衰老死亡，就是经络不断堵塞的过程]()
痛则不通、通则不疼，人体的衰老死亡，就是经络不断堵塞的过程
所谓“痛则不通、通则不疼”。很多人最害怕的是疼痛，最急于治疗的还是疼痛。因为疼痛让人不能动，不能吃，不能睡。 但有一点可能大家都不理解，我们身体一旦出了问题，我们怕的不是痛，而是不痛。疼痛是件好事，说明血液循环还没有完全堵塞，身体发生了自助...
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![科普时间丨有一种痛叫“肩袖损伤”！]()
科普时间丨有一种痛叫“肩袖损伤”！
肩袖由四块有助于活动和稳定肩关节的肌肉组成，由于急性损伤、慢性过度使用或逐渐老化，这四块肌肉及连接到肌肉的韧带均有可能发生部分或全部损伤。这些损伤会导致明显的疼痛和功能障碍，减少肩关节的活动范围。肩关节是一个允许手臂向多个方向运动的球窝关节...
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![跷二郎腿危害多，脊椎受损只是一方面！]()
跷二郎腿危害多，脊椎受损只是一方面！
生活中你爱跷二郎腿吗？平时我们坐下之后常常会不由自主地翘起二郎腿，很多人觉得这个姿势非常的舒服，女性穿裙子跷二郎腿可以防止走光，男性则会用翘二郎腿的方式来展现自己的轻松和自信。但是，翘二郎腿对人体的危害是很大的，甚至还会给身体带来一些不可逆...
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![百年扁氏，长时间开车引起颈椎不适，如何缓解]()
百年扁氏，长时间开车引起颈椎不适，如何缓解
如今的有车一族，每天开车在北上广城市里面穿梭，就算是上下班开个几十公里已是常事，一般来说，几十公里开车是不需要多长时间，但是早高峰的塞车是你想象不到的久，算起来有车一族每天在车上的时间起码就得五六小时。长时间的开车久坐，让我们的上半身肌肉一...
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![为什么痛风总在脚趾上发作？想减少痛风发作，做好这两点试试]()
为什么痛风总在脚趾上发作？想减少痛风发作，做好这两点试试
痛风属于反复发作性炎性疾病，关节疼痛是其典型症状。痛风发作多在暴饮暴食或轻微损伤后，好发于肢体远端关节，起初在大脚趾发作，也会因为尿酸盐结石而导致肾绞痛，那为什么痛风容易在脚趾上发作呢。为什么痛风爱在脚趾发作？第一，血液中尿酸盐饱和度每升超...
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![经常跷二郎腿，会加重静脉曲张吗？专业解答给你听]()
经常跷二郎腿，会加重静脉曲张吗？专业解答给你听
原标题：经常跷二郎腿，会加重静脉曲张吗？专业解答给你听不知道大家注意过没有，很多人在坐着的时候喜欢跷二郎腿，在他们看来这种姿势更惬意，身体更舒适。所以在医院的等候室、车站候车室、公园休息的板凳上或者家里的沙发上，只要是坐着，很多人都喜欢跷起...
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![为什么脖子一转就咔咔响？这几类人群千万不要随意扭脖子]()
为什么脖子一转就咔咔响？这几类人群千万不要随意扭脖子
原标题：为什么脖子一转就咔咔响？这几类人群千万不要随意扭脖子在电脑面前坐了一天，脖子酸痛到不行，本想着扭一扭、动一动，怎料脖子一扭就“ 嘎巴儿”响， 感觉要被折断了一样……我们的脖子到底怎么了？脖子“咔咔”响，是颈椎病吗？脖子“咔咔”作响，...
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![3 个最伤腰的动作，好多人天天都在做]()
3 个最伤腰的动作，好多人天天都在做
很多人都被腰痛困扰过，而大部分人的腰痛，通过运动就能有效缓解。但是！一些很多人熟知并且经常在做的「护腰」动作，其实是错误的，不仅起不到锻炼作用，还容易伤腰！下面这 3 个常见的错误动作，你中枪了吗？——错误动作一：摸脚趾图片来源：丁香医生团...
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![总以为关节炎离自己很远？注意，关节炎早已盯上了这4大人群]()
总以为关节炎离自己很远？注意，关节炎早已盯上了这4大人群
关节炎指的是一处或者多处关节出现炎症的疾病，常见的有骨关节炎和类风湿性关节炎。得了关节炎不仅会降低人的生活质量，让人特别痛苦，而且还有可能影响到行动能力，甚至会致残。很多人都不把关节炎当回事，认为自己没有可能得上关节炎，这种想法太过于天真了...
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![八段锦锻炼联合常规康复疗法治疗老年神经根型颈椎病效果好]()
八段锦锻炼联合常规康复疗法治疗老年神经根型颈椎病效果好
随着年龄的增加，人类颈椎结构会逐渐出现退行性改变，导致颈椎形态学改变、颈椎的稳定性下降，从而导致颈椎病的发生。神经根型颈椎病虽然并不危及患者生命，早期往往被患者及其家人所忽视，但长期的颈部疼痛、活动受限不仅给患者带来身体上的痛苦，同时还易导...
