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![肌肉疼痛是怎么回事]()
肌肉疼痛是怎么回事
泰林中医：肌肉疼痛是怎么回事肌肉疼痛，是我们经常所能遇到的事情。不仅仅是我们的胳膊会比较酸痛，我们的后背更容易出现比较多的疼痛问题。身体上的肌肉比较多，整个体重占到了身体的40%以上。在日常生活中经常出现肌肉紧张的情况是很正常的，无论你是在...
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![多发性硬化患者的护理方式]()
多发性硬化患者的护理方式
多发性硬化是一种以中枢神经系统炎性脱髓鞘为特征的自身免疫性疾病，患者的发病年龄为20-40岁，其临床症状有脊髓性感觉障碍，记忆力减退，步行困难，肢体乏力，复视，括约肌功能障碍和意识障碍等。以岭医院肌萎缩科主任李建军谈到，多发性硬化患者的护理...
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![骨刺的三种治疗方法！吃药没多大作用，6种保健方法帮助你]()
骨刺的三种治疗方法！吃药没多大作用，6种保健方法帮助你
原标题：骨刺的三种治疗方法！吃药没多大作用，6种生活保健方法骨刺是怎么产生的？骨刺通常是一种自然老化所产生的现象，因关节之间的磨损引发骨关节炎所致。骨关节炎又称退化性关节炎，最典型的特征为关节间软骨的退化，导致骨刺的产生。软骨是覆盖骨骼末端...
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![老年骨关节病的认识及治疗]()
老年骨关节病的认识及治疗
11月19日上午，郑州市第九人民医院医养结合发展部联合中原制药厂社区为居民开展健康知识讲座。作为郑州市第九人民医院专家进社区系列讲座之二百五十七期，骨科刘静大夫为大家宣讲了中老年人常见的骨关节疾病，并现场为老人会诊，进行健康指导，广受社区居...
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![睡硬板床硌得浑身痛，却能改善腰椎间盘突出？]()
睡硬板床硌得浑身痛，却能改善腰椎间盘突出？
原标题：睡硬板床硌得浑身痛，却能改善腰椎间盘突出？得了腰椎间盘突出症，医生常常会建议患者睡硬板床。但事实上，很多患者在尝试睡硬板床后，反而身上到处硌着痛，甚至是腰痛加重。这究竟是怎么回事？来听专家怎么说！什么是腰椎间盘？人体有5个腰椎，每个...
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![赶紧摸摸你的颈后，出现这种情况的，一定要重视！]()
赶紧摸摸你的颈后，出现这种情况的，一定要重视！
生活中我们经常会看到颈部有一个“大包”的人，因为大多数是那些比较富态，体型较胖的人患有，所以老百姓通常叫它富贵包。从中医来看，富贵包对应着大椎穴，因为大椎穴是人体的十字路口，有着承上启下的作用，大椎穴不通，气血不能上荣于头部。而从解剖学的角...
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![脚跟连着肾，经常痛怎么办？]()
脚跟连着肾，经常痛怎么办？
很多人都有脚后跟疼的毛病，尤其是长时间站立或行走的人，又或是长期穿高跟鞋的人。脚跟痛又称足跟痛，一侧或两侧疼痛，不红不肿，行走不便，严重时，甚至脚后跟不能着地，只能踮起脚尖走路，严重影响到日常工作和生活。脚跟和肾的关系 从中医的角度讲，脚后...
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![一到冬天，脚冷、脚麻、脚水肿、脚抽筋？出现任何一个都不要大意]()
一到冬天，脚冷、脚麻、脚水肿、脚抽筋？出现任何一个都不要大意
一到冬天，很多朋友就出现了脚冷、脚麻、脚水肿、脚抽筋等不适，别以为这是小问题忍忍就过去了，这是身体发生病变派出的通讯兵，在告诉你体内血液运行的通道堵塞了，无法正常工作了!血管堵塞常出现这4个信号1、双脚发冷、发麻正常情况下身体持续有热量生成...
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![这汤含有天然软骨素，预防关节炎要常喝，还能抗皱美容]()
这汤含有天然软骨素，预防关节炎要常喝，还能抗皱美容
你可能以为关节炎是老年人的专属，其实不然，不论在哪个年龄段，一旦生活不规律，器官立马衰老，整个身体就会变得和老年人一样，有的人年纪轻轻，可是他们的手指和腿等关节常年处于浮肿的状态，这便是关节炎的表现之一，有的人是生活所迫，长期处于一个压抑的...
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![程凯养生说：出行必备，脊柱锻炼保养法]()
程凯养生说：出行必备，脊柱锻炼保养法
今天我们说说“脊柱锻炼保养“，这个话题是一个挺大的话题，因为脊柱有颈椎、胸椎、腰椎，锻炼的方法也很多，在很多的健身课程锻炼方法当中，大家也学习了不少。很多朋友在节假日喜欢出去旅游，在出行过程当中，乘车也好，乘船也好，乘机也好，可能都会有一个...
