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![动图演示：肩关节的松动术疗法]()
动图演示：肩关节的松动术疗法
肩关节损伤指因肩部各组织包括肩袖、韧带发生退行性改变，或因反复过度使用、创伤等原因造成的肩关节周围组织的损伤，表现为肩部疼痛。常见的肩关节损伤有肩峰下撞击症、肩袖损伤、冻结肩、肱二头肌长头腱损伤、上盂唇从前到后撕裂（SLAP）损伤、肩关节不...
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![中医讲堂：立竿见影的软组织压痛点，秒杀疼痛（第二讲）]()
中医讲堂：立竿见影的软组织压痛点，秒杀疼痛（第二讲）
林子老师谈养生中医讲堂：立竿见影的软组织压痛点，秒杀疼痛（第一讲）十一、肱二头肌长头、短头肌腱压痛点肩关节前面，相当于肱骨结节间沟内，为肱二头肌腱长头部位。此点出现疼痛，上肢用力提物或者用力握拳屈肘时感到疼痛加重，当上肢外展外旋时，感到受限...
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![25岁年龄70年腰龄，究竟是什么让腰酸背痛这种老年病年轻化？]()
25岁年龄70年腰龄，究竟是什么让腰酸背痛这种老年病年轻化？
深夜，忙碌了一天的“996”打工人，依然低头刷手机、熬夜打游戏……似乎只有这样，才能找到属于自己的空间和时光。但久而久之就是肩颈脖痛、腰酸背痛，浑身难受，颈椎病、腱鞘炎、腕管综合症、腰椎间盘突出等疾病也随之而来。其实不止是上班族，有很多学生...
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![脊髓空洞怎么办？殷世荣：脊髓空洞症的危害都有哪些?应该怎样治疗呢？]()
脊髓空洞怎么办？殷世荣：脊髓空洞症的危害都有哪些?应该怎样治疗呢？
原标题：脊髓空洞怎么办？殷世荣：脊髓空洞症的危害都有哪些?应该怎样治疗呢？脊髓空洞症早期出现上肢痛觉和温度觉减退，麻木，颈、肩、背或上肢的疼痛或下肢疼痛，严重的甚至会导致机体瘫痪，引发呼吸障碍危机生命。 如患有脊髓空洞症不要盲目投医，适应及...
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![患有膝关节炎，及时治疗，避免产生这3个危害，每一个都难以承受]()
患有膝关节炎，及时治疗，避免产生这3个危害，每一个都难以承受
膝关节炎具体的发病原因还不确定，不过跟年龄、创伤、遗传、肥胖、炎症等多种因素有关。这种疾病在老年人群中最为常见，对于轻型的患者，男女之间的发病无明显的差别，对于60随以上的重型患者，女性的发病率高于男性，一旦患上该病，就会产生很严重的后果？...
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![【健康科普】冬季谨防痛风 “管住嘴”很重要]()
【健康科普】冬季谨防痛风 “管住嘴”很重要
“喝啤酒，吃蛤蜊”是青岛人的饮食特色，再加上温润、潮湿的气候，使得青岛的痛风发病率排在全国首位。很多人都觉得夏季是痛风的高发季。其实不然，冬季也是一年中痛风患者最难熬的时间。那么，这个季节应该如何预防痛风的发生呢？31岁的李先生平时最爱吃海...
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![长不长寿，看脚就知道！脚上出现5个变化，预示有潜在大病]()
长不长寿，看脚就知道！脚上出现5个变化，预示有潜在大病
脚又被称为第二心脏，因为离着心脏最远，脚底有五脏六腑反射区，同时也是身体健康的风向标。通过观察脚能大致了解身体健康状况，当脚上有5个变化时需警惕隐藏在背后的重大疾病。需警惕脚上哪5个变化？1、脚肿一般长时间站着或坐着可出现脚肿，只要多注意休...
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![腰椎间盘突出患者在日常生活中哪些事宜不能做呢?]()
腰椎间盘突出患者在日常生活中哪些事宜不能做呢?
腰椎间盘突出最近几年发病率非常的高，一些白领、司机都属于此病的高发人群，如果在生活中不慎患上了腰椎间盘突出及早的进行治疗是非常重要的，但是，在治疗的同时保养护理的工作也不能无视，如果在平时的生活中不注意维护自己的腰椎，再多的治疗也是无效的。...
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![风湿免疫病—最容易被患者忽视的危险因素]()
风湿免疫病—最容易被患者忽视的危险因素
风湿免疫病患者因身体机能下降常发生感染，导致多种并发症，进而增加治疗难度。因此，在日常生活中需要注意防护，降低感染机率。为什么会感染？风湿免疫病是一种慢性、消耗性疾病。在接受治疗时，患者身体机能下降易发生感染。由于治疗期间许多患者长期营养摄...
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![脖子疼就是颈椎病吗？教你几招辨别“真伪颈椎病”]()
脖子疼就是颈椎病吗？教你几招辨别“真伪颈椎病”
原标题：脖子疼就是颈椎病吗？教你几招辨别“真伪颈椎病”对于长时间面朝电脑、不离座的打工人们来说，每天除了会按时思考“我什么时候能够中彩票”之外，其他时间他们还会时不时地想想“为啥我这脖子总是疼、肩膀老是僵，我是不是被生活逼出了颈椎病？”脖子...
