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![一味常见的中药，采药正适时，能清肺养心，养胃润肠，还能养颜]()
一味常见的中药，采药正适时，能清肺养心，养胃润肠，还能养颜
有一味常见的中药材，不论是农村还是城市都有它的身影，在大部分地区的农村它属于常见植物，在城市它属于绿化植物之一，多见于绿化带内，而且现在采药正是适宜的时候。大部分对这一味中药视若杂草，忽略了它的作用，殊不知它既能清肺、养心，又能养胃、润肠，...
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![一味清肝火的良药，水边常见，只长茎没有叶，遇见要爱惜，很少了]()
一味清肝火的良药，水边常见，只长茎没有叶，遇见要爱惜，很少了
俗话说水是万物之源，人们自古以来就认为水是生命的起源。因此，在有水的地方，就会有很多动植物的存在。特别是一些喜湿的植物，更是只能在水边才能生存。在以前的家乡，不管是池塘边，还是溪流旁，我们经常会看到这种植物，它样子很好辨认，细长的枝茎笔直向...
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![权威解读猴头菇，真的养胃吗？真假功效一看便知！]()
权威解读猴头菇，真的养胃吗？真假功效一看便知！
相信大家和小编一样，知道猴菇，是从多家公司生产的猴菇饼干开始。俗话说胃病“三分治，七分养”，所谓“治”就是指通过药物治疗，所谓“养”就是通过食物或者改变饮食习惯等方式调养。近些年来，无论是电视，还是网络，关于猴头菇养胃的说法很多，也已经深入...
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![一味被人忽视的中药，常做绿化用，中医认为它清泻肝火，养肝明目]()
一味被人忽视的中药，常做绿化用，中医认为它清泻肝火，养肝明目
绿化植物可以说是给人们的生活增添了很大的色彩，倘若高楼林立的城市里面缺乏了绿植的身影，哪怕再多的霓虹灯在闪耀不出五彩的缤纷。而就算是在农村乡下，没有绿化植物，生活也会少了几分生机勃勃的活力。其实，很多绿化植物不仅仅只有绿化的作用，在很多其它...
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![一味中药药食同源，能益气养血，安神，还能调理脾胃]()
一味中药药食同源，能益气养血，安神，还能调理脾胃
有一味药食同源的中药材，它不仅能够益气养血，用于调理气血不足的症状，还能够安神以调理失眠健忘。另外，它还能调理脾胃虚弱和缓和药性。它就是药食同源的大枣。大枣也称红枣，最早应用于中医药可见于《神农本草经》的记载，是鼠李科落叶灌木或者小乔木枣树...
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![一味中药材调理气血不足，而且能从“病根”的脾胃调理，还补肺气]()
一味中药材调理气血不足，而且能从“病根”的脾胃调理，还补肺气
有一味中药材调理气血不足的症状，而且不仅是气血不足的症状开始调理，还能从其“病根”的脾胃不足调理，做到“标本兼治”，而且它还能补肺气、补脾胃之气。它就是中药材党参。党参作为药材使用最早见于《本经逢原》，书中原名称作“上党人参”，是桔梗科多年...
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![一味润肺止咳的良药，常制作成膏剂使用，能清肺热，止燥咳]()
一味润肺止咳的良药，常制作成膏剂使用，能清肺热，止燥咳
咳嗽是生活中很常见的一种症状，有时间因天气原因或者自身的体质原因，经常会出现咳嗽痰多的情况。虽然轻微的咳嗽并不会对身体健康产生特别大的影响，但出现这种情况的时间还是需要我们及时的治疗，以免产生不良隐患。在中药里面，就有这样一味可以润肺止咳的...
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![一味行气止痛的良药，李时珍称其可通三焦之气，还能消食化积健脾]()
一味行气止痛的良药，李时珍称其可通三焦之气，还能消食化积健脾
在中医里面，有这样一味良药，它具有极好的行气止痛的作用，常被人们用来治疗各种气滞疼痛，效果很好。此外，这种中药在行气之余还有一定的消食化积，强健脾胃的作用，可见其药用价值还是非常值得人们学习的。在古代，李时珍还曾赞美这味中药，说它是通三焦之...
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![它是“平民燕窝”，入菜特营养，常吃皮肤水灵显年轻，比燕窝好用]()
它是“平民燕窝”，入菜特营养，常吃皮肤水灵显年轻，比燕窝好用
今日导读：“三菜一汤”银耳胶质胜燕窝，褒鸡炒蟹滑溜养颜！它是“平民燕窝”，入菜特营养，常吃皮肤水灵显年轻，比燕窝好用！因特殊时期的关系，让人开始更注重呼吸道与肺部的健康问题，国内特殊时期虽趋缓，但随着交替，容易出现气管敏感与感染的问题，这时...
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![每天喝一杯蜂蜜水，一个月后身体会有哪些变化？]()
每天喝一杯蜂蜜水，一个月后身体会有哪些变化？
喝一个月蜂蜜水美容效果是看不到的，但是用来缓解便秘和喉咙疼痛还是有些用，蜂蜜就是一个滋阴的东西，特别适合很燥的人群。蜂蜜的吃法很多，可以伴着面包当早餐吃还可以用来做各种果酱，我以前便秘的时候天天喜欢喝蜂蜜水，特别是喉咙痛的时候搭配绿茶喝能起...
