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![练正步走对脚有好处吗 走正步有好处吗]()
练正步走对脚有好处吗 走正步有好处吗
正步走和倒走哪个对身体好处多 都有好处，但年纪大的人不提倡倒走，因其容易摔倒，倒走对人冶疗的腰椎间盘突出有一定的作用. 网页 微信 知乎 图片 视频 医疗 科学 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号花好几个月的时间练习...
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![走正步对身体有好处么 是身体不协调军训走正步走不好这是为什么吐字不清楚而]()
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倒退走锻炼身体哪些部位？和正步走相比哪个锻炼效果好？要注意哪些事项？ 倒退走是一项特别好的健身运动，对腰椎、颈椎的病症大有好处。正步走，是军队里的一个课目，没什么特别的健身意义。倒退要注意的是安全，一定要往后瞧。别大意。倒退走锻炼身体哪些部...
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![花好几个月的时间练习走正步，有什么意义？ 走正步对身体的好处]()
花好几个月的时间练习走正步，有什么意义？ 走正步对身体的好处
关于正步走作用的疑问，知道的请进 在我的理解看来，因为2113相较于普通走路5261，正步走难度很大，4102 所以可以考验人的耐力1653、集体纪律性，体现出整体的协调，给人以美感、威严。我觉得楼主的问题像是在问为什么要有迷你裙一样…下面...
