正步走和倒走哪个对身体好处多 都有好处，但年纪大的人不提倡倒走，因其容易摔倒，倒走对人冶疗的腰椎间盘突出有一定的作用. 网页 微信 知乎 图片 视频 医疗 科学 。？ 2021SOGOU.COM 京ICP证050897号
花好几个月的时间练习走正步，有什么意义？ 正步走重要，但要有一个度，如果花大量的人力物力和时间去搞一毫不差的正步走就太过分了，这是在提高军事素质和战斗素质少用脑或不会用脑的人常用的臭着，一个命令下去就行。
正步走的动作要领【图解】，队列中正步走的动作要领，和要的朋友说一下。顺便说一下正步走的训练方式，在学校企业军训中也许你用的到。
