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![路医生说丨中老年人骨头疏地厉害，脊柱骨质疏松骨折，怎么办？]()
路医生说丨中老年人骨头疏地厉害，脊柱骨质疏松骨折，怎么办？
小孩子们天天摔跤没一点事儿，但中老年人却最怕摔倒。别说摔倒了，你有没有听说过，老年人打个喷嚏都能骨折的？是的，由于岁数大了后全身骨质的矿物质丢失，导致中老年人的骨头与年轻人柔韧的骨质不同，变得疏松脆弱。而且这种脆弱是全身性的，不仅让中老年人...
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![人生中最后一次骨折要了命！为了爸妈，认真了解一下]()
人生中最后一次骨折要了命！为了爸妈，认真了解一下
原标题：人生中最后一次骨折要了命！为了爸妈，认真了解一下深圳终于凉起来了！“天气这么好，不出去运动下？”面对家里的劝告在夏天里嫌热不愿意动弹的懒鬼们又纷纷拿出了新的借口“今天太冷了等明天暖和一点吧”“不要啦，现在出去运动很容易感冒的”于是日...
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![优甲乐并非绝对安全，这五类人吃药要小心]()
优甲乐并非绝对安全，这五类人吃药要小心
很多甲状腺功能减退的患者相信对优甲乐这种激素药物再熟悉不过了。无论是原发性的甲减(甲状腺本身的病变引起的甲减)，还是继发性的甲减(如碘后甲减、术后甲减、桥本甲减)，都需要靠它来补充甲状腺素，从而达到激素水平平衡，控制甲功各项指标。但是，对于...
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![市中医院温馨提示：骨质疏松性骨折 当心“手当其冲”]()
市中医院温馨提示：骨质疏松性骨折 当心“手当其冲”
随着人类寿命的延长和人口结构老龄化的加剧，骨质疏松症已经成为世界普遍关注的公共卫生问题。骨质疏松症引起骨折的患者就超过 1700 万，医疗费用高达 1700 亿美元之多。流行病学调查显示：我国骨质疏松发病率是 16.1% ，而且随着我国社会...
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![医生提醒：女性绝经后，不想骨质疏松“缠身”，3个方面来预防]()
医生提醒：女性绝经后，不想骨质疏松“缠身”，3个方面来预防
对于一些已经绝经的女性来说，有可能再进入了更年期以后，会觉得自己的骨头变得比较脆，有时候不小心摔了一跤就可能把手或者腿给摔断了。于是这时才去医院测骨密度。骨质疏松形成的原因有很多，比如缺钙或者一些内分泌疾病等，又或者是使用了一些药物比如类固...
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![喝骨头汤能补钙？医生：真正补钙的3种食物，多数人或许并不爱吃]()
喝骨头汤能补钙？医生：真正补钙的3种食物，多数人或许并不爱吃
补钙这是一个非常普遍的话题，小的时候会家人强调反复补钙才能让我们长大高个子，然而到了老年阶段也会常买几盒钙片来补充钙质，怕老年人出现骨质疏松。对于一些中老年人，补钙是必须要做的事情由于人过了35岁以后。身体开始开始慢慢的流失，身体素质就会逐...
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![50岁后易缺5种营养素，这样的食补，或能延长你的生命线！]()
50岁后易缺5种营养素，这样的食补，或能延长你的生命线！
50岁后，不少人健康状况开始走下坡路，由于身体吸收能力下降，嗅觉、味觉退化等因素，容易出现营养素缺失，所以要及早引起重视。今天就与大家聊聊咋吃对身体有好处的话题。50岁后易缺五种营养素 食补来帮忙钙随着年龄增长，身体机能减退，肠道钙吸收率下...
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![8个最不适合中老年人做的动作，我们却都在做！]()
8个最不适合中老年人做的动作，我们却都在做！
原标题：8个最不适合中老年人做的动作，我们却都在做！人到中年，时常锻炼是好事，但时间、强度、次数跟年轻人有所不同。甚至有些动作对于年轻人是锻炼但对于中老年人来讲却是运动伤害，那么哪些运动不适合50岁以上的中老年人呢？我们一起来看看吧！1.快...
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![骨质疏松怎么办？]()
骨质疏松怎么办？
骨质疏松好发于50岁以上的人，特别是女性，主要因体内的钙流失引起的骨密度降低引起的。患有该病，很容易出现骨折、浑身疼痛等症状。针对该病，常见的治疗方法如下：1、饮食调理。若症状不严重，可只通过饮食调理，多吃一些富含钙质的食物，适量的补充维生...
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![宜静不宜动？骨质疏松患者如何正确预防骨折发生？]()
宜静不宜动？骨质疏松患者如何正确预防骨折发生？
有很多患者询问：“骨质疏松了到底是运动呢？还是不运动？”今天就让空军军医大学唐都医院神经外科脊柱组李维新主任来为大家解答。运动？我们之前也讲过骨质疏松症的最大危害是容易引发骨折，最常见的就是骨质疏松椎体压缩性骨折，这种脆性骨折会因为一个小动...
