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![如何才能在睡觉的时候让头脑静下来 大脑怎样才能静下来]()
如何才能在睡觉的时候让头脑静下来 大脑怎样才能静下来
一直以来都感觉很压抑，大脑总是不能安静下。 心理分析：相信你对自己的心理状态做过一番认真的思考，也感觉到了自己内在有些需要调整的部分。这是一个很好的开始。很多事情虽然已经过去，但似乎在你的心里留下了很多的。怎样让大脑安静下来？ i know...
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![怎样让大脑彻底在睡前静下来？ 怎样才能让大脑静下来]()
怎样让大脑彻底在睡前静下来？ 怎样才能让大脑静下来
怎样让大脑彻底在睡前静下来？ 我也有过这样的情况。我试着每天晚上去散步，走很远，可以边走边听音乐，也可以边走边想心事，回到家，热水泡泡脚就可以睡了。很管用。看过一篇报道，据说法国作家雨果就是。各位能推荐一些能够让大脑迅速静下来的方法或产品吗...
