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![怎样让大脑安静下来？ 大脑怎么才能静下来]()
怎样让大脑安静下来？ 大脑怎么才能静下来
怎样让大脑静下来 入静（调心）入静是指一种稳定的安静状态 我前段时间出现了个症状，怕自己控制不住精神失常，结果我控制住了但天天担心自己会疯，别人说我气不得然后每天我就想气不不得。如何才能去静下心来念经 不念经时大脑也静不下来 ？ 可以念心经...
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![怎样让大脑彻底在睡前静下来？ 怎样才能让大脑静下来]()
怎样让大脑彻底在睡前静下来？ 怎样才能让大脑静下来
怎样让大脑彻底在睡前静下来？ 我也有过这样的情况。我试着每天晚上去散步，走很远，可以边走边听音乐，也可以边走边想心事，回到家，热水泡泡脚就可以睡了。很管用。看过一篇报道，据说法国作家雨果就是。各位能推荐一些能够让大脑迅速静下来的方法或产品吗...
