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![早睡早起的时间段落 “早睡早起”具体是几点睡觉几点起？]()
早睡早起的时间段落 “早睡早起”具体是几点睡觉几点起？
早睡早起的具体时间概念是什么？晚上的几点算是早睡？早上的几点算是早起？欢迎大家踊跃回答啊，谢谢！老话说得好：“早睡早起，身体好。大家几乎都听过这样的俗语，但是。早睡早起？时间分别是多少点？可以精力充沛。 最佳睡眠时间：晚10点至晨6点。人类...
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早睡早起的标准时间 什么样的作息时间才叫正常？早睡早起和晚睡晚起的标准在哪儿（什么时段）？
每天早晨六点半就起床？早睡早起的标准时间是几点？ 没有什么标准时间的，八点前起床就可以了，太早也不好的冬天早睡早起时间 奥迪A82011 来自健康生活类芝麻团 2015-09-24 奥迪A82011 采纳数：391 获赞数：4710 LV9...
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![早睡早起的具体时间 早睡早起具体指的是什么时间？]()
早睡早起的具体时间 早睡早起具体指的是什么时间？
早睡早起具体指的时间是好多？早睡早起有什么好处？ 早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，。“早睡早起”...
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![早睡早起具体是什么时间？ 早睡早起的时间]()
早睡早起具体是什么时间？ 早睡早起的时间
早睡早起，最佳时间是什么？ 早睡早起，最佳时间应在晚上9点睡觉，早晨5点起床。这段时间保证了睡眠质量充促，有保持了身体经力的充沛。早睡早起最佳时间 一、早睡，一般bai是指在晚上du10点左右休息，因为zhi这时人体各个dao器官就开始修护...
