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早睡早起的具体时间 早睡早起具体指的是什么时间？
早睡早起具体指的时间是好多？早睡早起有什么好处？ 早睡，一般是指在10点左右休息，因为，进入11点，人体各个器官就开始修护排毒，比如肝脏在11点就开始排毒，如果你晚睡，什么1点2点睡而且长期这样，那么你的肝脏就十分容易出问题，。“早睡早起”...
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早睡早起 早睡早起的人图片
为什么晚睡晚起的人比那些早睡早起的人智商要高 这个有间接关系：首先人每天下午16点-晚上22点是精神最好的时候，这时候工作学习效率最高。而早晨4点-10点这时候的大脑很容易犯困，情商可以发挥，但是智商不容易发挥，容易发怒，精神不容易集中。如...
