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![王老吉黑糖姜茶]()
王老吉黑糖姜茶
目前天气越来越寒冷，在这样的季节最想来一杯祛寒的黑糖姜茶，可以让人从头暖到脚。浓郁香醇的黑糖加上老姜香味，不但是保健养生、活血益气、预防感冒的饮品，更适合舒缓生理的女性朋友。身为女性，每个月都有那么几天，腰酸，手脚凉，甚至还会有不同程度的痛...
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![月月都痛经，可是你真的了解它么？]()
月月都痛经，可是你真的了解它么？
对于大部分女性来说，痛经并不陌生，在月经前后或者月经期间，出现下腹部的坠胀不适甚至疼痛，或者伴有腰酸等症状就是我们所说的“痛经”。一般痛经分为两种，原发性以及继发性，我们女性中超过90%是原发性痛经，没有伴有器质性的病变，剩下的不到10%为...
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![入冬了，如何让子宫“暖”起来？]()
入冬了，如何让子宫“暖”起来？
提到宫寒，相信女性朋友们都不陌生，甚至一瞬间脑海中还会浮现出不少词汇：月经不调、痛经、手脚冰凉、不易怀孕......但如果让大家解释下宫寒是什么？对女性到底有哪些影响？大部人都是说不清楚的。尤其是现在天气已经入冬了，气温转凉，面对宫寒要怎么...
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![月经象征着身体健康？这些你90%都没听过]()
月经象征着身体健康？这些你90%都没听过
对女孩子们来说，最熟悉的亲戚或许就是大姨妈了，既不希望她来，又害怕她不来。不过，大姨妈虽然给我们的生活带来了很多不便利，但却女孩身体的“晴雨表”，间接地呈现了身体的健康状态。虽然这项研究还有待完善，但大姨妈的确能提示很多健康情况：月经量大代...
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![超市很常见的3种食物，要坚持天天吃，美容养颜、去除皱纹！]()
超市很常见的3种食物，要坚持天天吃，美容养颜、去除皱纹！
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![人到中年想长寿，要学会吃3种食物，美容养颜、滋润肌肤！]()
人到中年想长寿，要学会吃3种食物，美容养颜、滋润肌肤！
随着社会的发展，人们生活水平的提高，健康问题越来越被大家重视，即使拥有金山银山，都不如身体健康如山。拥有一个健康的体魄是人人向往的事情，所以，我们要时刻把养生和健康的习惯融入到生活中，坚决杜绝不好的生活方式，愿你的身体一天比一天健康，长寿又...
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![女人来月经时，常吃此几种食物，不仅补血排毒，还能缓解痛经]()
女人来月经时，常吃此几种食物，不仅补血排毒，还能缓解痛经
月经是女性特有的生理现象，大多数女性并不喜欢来月经，因为在来月经的时候，不仅要承受一定的尴尬情况，而且也会被痛经折磨得死去活来。女人来月经时，常吃此几种食物，不仅补血排毒，还能缓解痛经莲藕中医认为莲藕有着非常好的活血化瘀的作用，对于我们子宫...
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![送命题：女生说“肚子疼”！除了“喝热水”，还能怎么做？]()
送命题：女生说“肚子疼”！除了“喝热水”，还能怎么做？
女生几乎每天都会向她身边的那位男生，抛洒出数个至数十个大坑套小坑的问题，回复的时候稍有不慎，轻则遭白眼，重则送命。例如这道题：“哎呀，我肚子疼，怎么办？”只会说喝热水？当心小命不保啊！女性的痛经，和前列腺素有关。注意，不是前列腺未曾生育的年...
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![鸡蛋和此物一起煮，女性常吃，活血调经，改善痛经，皮肤更细腻]()
鸡蛋和此物一起煮，女性常吃，活血调经，改善痛经，皮肤更细腻
哈喽！大家好，我是大家的好朋友“养生沈医师”，健康，是我们一直追求，一直向往的目标!一个人如果拥有了健康的身体，健康的文化，健康的心理，就是非常非常开心、自豪的事情!如果我们做到了这三点，就是减少了我们人生大道的绊脚石，也就是为我们今后的幸...
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![女性来“姨妈”就成了“炸药桶”？6招抚顺女人经期暴脾气]()
女性来“姨妈”就成了“炸药桶”？6招抚顺女人经期暴脾气
这是很多女性都会遇到的问题，一到生理期，情绪就变得十分暴躁，动不动就会生气，简直就是一个“火药桶”。虽然自己有时候在努力地控制了，但有的时候还是控制不住，想要发火。这十分正常的，因为这是女性特殊的生理情况所导致的，但是如果每次生理期来临都会...
