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健身不控制饮食的后果 如果坚持健身,一周至少四次,但不控制饮食会怎么样?
如果坚持健身 但是饮食不控制的话会没效果吗 三分练七分吃啊,会有效果,但是效果不会太好,吃很重要的。健身时不控制饮食会怎样? 健身后还可能调整回不健身的人的饮食吗? http: weixin.qq.comrOTmQiBf EuUrGrVPr...
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如果不控制饮食的话,锻炼会练出肌肉么 健身 不控制饮食
为啥健身如果不控制饮食,还是胡吃海喝但是相对于不健身的人体质还是好点? 因为健身可以促进血液循环,加快新陈代谢(吸收新的营养,排出废物),增加肺活量,增强肺部气体交换的能力,所以虽然胡吃海喝,但是停留在体内的废物相对较少,身体需要的营养物质...