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不控制饮食只靠运动能瘦吗？ 健身不控制饮食会怎样
如果不控制饮食的话，锻炼会练出肌肉么 呵呵，我也十七岁，150斤，184厘米，8块腹肌.练出肌肉不用节食，按照你现在的身高体重可以练出非常漂亮的肌肉.只不过，按照你这样的方法练下去，估计要比较长的时间.首先，100个俯卧撑够是够了，但是，要...
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![健身不控制饮食的后果 如果坚持健身，一周至少四次，但不控制饮食会怎么样？]()
健身不控制饮食的后果 如果坚持健身，一周至少四次，但不控制饮食会怎么样？
如果坚持健身 但是饮食不控制的话会没效果吗 三分练七分吃啊，会有效果，但是效果不会太好，吃很重要的。健身时不控制饮食会怎样？ 健身后还可能调整回不健身的人的饮食吗？ http： weixin.qq.comrOTmQiBf EuUrGrVPr...
