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![如何诊断高血压，进来看一下]()
如何诊断高血压，进来看一下
如何诊断为高血压？收缩压≥?140mmHg、舒张压≥?90mmHg即可诊断为高血压。高血压测量哪边的胳膊？正常人左右上臂的血压会有5~10mmHg的差异，在临床中，普遍的以右手血压为主。但第一次测量时，左右臂都要测量，当左右臂血压不一样时，...
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![“少盐”就是少放盐吗？这些“隐形盐”无处不在]()
“少盐”就是少放盐吗？这些“隐形盐”无处不在
盐是常见的调味品，适量食用，是人体需要的，但过量就会诱发各种健康问题。世界卫生组织给出建议，健康成人每人每天吃盐不应该超过6克——就是普通啤酒瓶盖去胶垫后，平平一瓶盖的量。超过这个量，盐就算吃多了。如果年龄已经超过65岁或已经确诊高血压，更...
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![一文读懂 | 轻度高血压到底要不要治疗？]()
一文读懂 | 轻度高血压到底要不要治疗？
内容来自我的微信公众号：“加力健康吧” ，可关注了解更多健康科普。关于轻度高血压是否用药治疗的问题，一直有争议。很多人认为“是药三分毒”，担心药物的副作用不愿服药；有的人顾虑一旦用药就丢不掉，嫌麻烦；还有的人认为没有症状，血压高点也没关系，...
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![高血压该怎么吃，牢记这几点]()
高血压该怎么吃，牢记这几点
高血压的人该不该运动？相信很多高血压患者都存在这样的疑惑，部分患有高血压患者都会伴随着头痛、头晕等症状，因此都不敢运动，认为运动会造成血压波动，更头晕了。也有部分高血压患者认为，运动有利于心情愉悦，更能控制血压的波动。究竟高血压该不该运动呢...
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![大脑和心脏的‘无声杀手’高血压，冬季高发，四点让你安全过冬]()
大脑和心脏的‘无声杀手’高血压，冬季高发，四点让你安全过冬
很多人认为高血压是一种很小的疾病，有些人甚至都觉得高血压不是一种疾病，通常患有高血压病人在生活中都会忽视高血压的注意事项，他们认为其没有较为严重的临床表现或者身体不会受到损害，但是实际上高血压被称为“安静的杀手”，其并发症等会导致人们身体受...
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![血管被堵塞不是一天两天的事情，看看一位心梗患者的发病过程]()
血管被堵塞不是一天两天的事情，看看一位心梗患者的发病过程
任何事情的发生发展都不是没有原因的，它都是一个渐渐发展的过程，特别对于一些慢性病来说，它可能需要一年甚至许多年的发展。虽然发展慢但诱发的疾病一般都无法彻底治愈，所以相比之下它们比一些急症更加的危险。下面来看看一位因心梗差一点丢了性命的患者的...
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![吃太多盐会影响身体健康，身体出现这些症状要控制盐分摄入！]()
吃太多盐会影响身体健康，身体出现这些症状要控制盐分摄入！
原标题：吃太多盐会影响身体健康，身体出现这些症状要控制盐分摄入！高盐饮食危害大会引起高血压等疾病 平时应该注意盐的摄入量盐摄入过量会口渴除此之外还有哪些表现呢？吃盐太多都有哪些症状呢？01经常口渴吃太多盐会感到经常口渴。吃的盐越多，也会觉得...
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![高血压患者除了少吃盐，这3种水果请趁早戒掉]()
高血压患者除了少吃盐，这3种水果请趁早戒掉
高血压的问题严重困扰人们的健康生活，作为常见的三高疾病，也是逐渐趋于年轻化，威胁个人的健康。而且，对于高血压患者来说，不加以调控，也会导致多种并发症的产生，所以在平时，也要注重适当的控制血压。多数人都知道，食盐摄入过多，就会导致钠元素摄入超...
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![附属三院脑心健康管理师提醒您：突发卒中，您需要了解这些知识点]()
附属三院脑心健康管理师提醒您：突发卒中，您需要了解这些知识点
时间：2020年11月地点：齐齐哈尔医学院附属第三医院神经内四科人物：李大爷11月份，东北地区已进入冬季，天气寒冷，卒中疾病高发，近日神经内四科收治了3名脑卒中患者，脑心健康管理师小刘仔细了解患者病情，对3名患者分别做了健康评估，制定了健康...
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![想补身，先补肾：5个简单方法就能养肾，而且不花一分钱]()
想补身，先补肾：5个简单方法就能养肾，而且不花一分钱
“肾脏健康”一直以来是大家关注的话题，特别对于生活工作压力较大的男性朋友。更多的人会把腰肌无力、腰膝酸软、性生活不佳以及睡眠不良好等问题全部归结到“肾不好”这方面，其实而言，您所想的这些身体变化未必就代表着肾脏出现了问题，更不代表您需要抓紧...
