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肩周炎,“你强它就弱”,通常有这2种表现,你中招了吗?
随着互联网的发展,现代人的工作、学习方式产生了巨大的变化,而肩颈疾病也早已成为了家常便饭,并且有着年轻化的趋势。对于70后人群来说,中年以后随着年纪增加可能出现肩颈病变,而对于更年轻一代的80、90后来说, 20多岁的时候就已经感受到了这种...
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中老年人肩膀疼就是肩周炎吗?如果是能自愈吗?教您3招判断
实际生活中,很多人一到了中老后就被肩膀疼而困扰,多数人刚开始没有在意,以至于炎症越发的严重,慢慢地演变成了穿衣服,甚至连抬手等动作都成了大问题。询问一部分中老年人,他们普遍认为肩膀疼就是肩周炎,事实是这样吗?肩周炎是什么?肩周炎主要是指肩关...
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轻松学会拉筋法,减肥瘦身,治病强身!
原标题:轻松学会拉筋法,减肥瘦身,治病强身!拉筋,不仅仅是抻拉腿部筋键,而是打开腿部经络,疏通气血,驱邪散寒,治病强身。腿部运行着人体六条经络,肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋的作用就是将这些经络里的垃圾清除,从而起到强身健体的作用。“拉三经...
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五十肩怎么办?一个动作缓解疼痛,自己在家也能做
年过五十,除了“知天命”之外,也深知生活的不易,其中最为不易的,毫无疑问就是我们的肩膀了。一头事业一头家,两副重担肩上扛。肩膀,太累了,也太容易受伤了。年过五十,肩膀就开始“闹脾气”,想抬抬手,它撕心裂肺地疼;想挠挠后背,它根本转不过去;想...
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肩痛就是肩周炎?那可就错了
肩关节是上肢最大、最灵活的一个关节,当抬重物或是提袋子时,都需要肩关节的积极参与。一旦肩部疼痛、肩关节活动受限,将会给生活带来许多不便。所以,肩部疼痛是日常生活中不容忽视的健康问题。那么,肩部疼痛是由什么原因造成的?大多数的肩部疼痛是否是肩...
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工作党请点进来:3项运动改善肩周炎,让你拥有柔软双肩
导语:大家好,今天让我们来了解一份有关改善肩周炎的锻炼方案。肩周炎是一种比较常见的慢性疾病,很多人在生活中都会患上这种疾病,尤其是有久坐习惯的工作党们,肩部的健康更是一言难尽。今天让我们来了解一下,如何通过运动改善与预防肩周炎,这样做轻松,...
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“两转一甩”,护心肺的好方法!疏通血脉,还可以防止落枕
“两转一甩”,护心肺的好方法在我们的胸腔当中,心和肺对我们的身体起着非常重要的作用,不仅如此,它们还关乎我们的健康和容貌。一旦心肺出现了问题,那么疾病就会接踵而至了。我们的肩关节和腕关节是穴位最聚集的地方,只要有一个穴位出现堵塞的情况,所属...
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气温下降,“举手之劳”变艰难!肩周炎误以为骨质疏松?听听医生怎么说
随着秋冬季节气温下降,大家都纷纷裹上了大衣,穿上了秋裤,生怕受凉。而这其中,中老年人群更是为这寒冷的空气所困扰折磨——一到秋冬季节,气温下降,肩膀疼,关节疼,哪哪都疼…“这个肩周炎,还是要找医生。我自己瞎折腾老半天错以为是骨质疏松,还耽误了...
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肝内有癌,肩膀先知,这句话有科学依据吗?
腰酸背痛是现在大多数人的毛病,总是觉得肩膀很酸胀,有痛感。引起肩膀疼痛的原因有很多,比如肩袖损伤,肩周炎、肩部结核、本身肩部骨肿物以及其他部位肿物转移等。当然肩膀疼痛也有可能是因为肝脏疾病引起的。有些人很不能理解;为什么肝脏疾病会导致肩膀疼...
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肩周炎的速效治疗方法
兰考秦兴中医院梁爱红医师肩周炎又称“五十肩”“冻结肩”“漏肩风”等,人到五十左右患肩周炎的很多,治疗方法各有不同,中药、针灸、按摩、功能锻炼、理疗、热敷、膏药等,疗效参差不齐。下面谈谈本人对肩周炎的一些治疗经验。肩关节活动有外展、内收、环转...