-
![快走和椭圆机哪个对关节损伤更少 椭圆机锻炼30分钟与跑步30分钟有何区别？]()
快走和椭圆机哪个对关节损伤更少 椭圆机锻炼30分钟与跑步30分钟有何区别？
椭圆机和跑步机相比，哪个的减肥效果好？ 1.跑步机上快走和骑自行车哪个更伤膝盖？ 2.如果在平地上快走伤膝盖吗？ 跑步机伤膝，平地快走不一定伤膝。伤膝盖主要原因是过度不健康的锻炼造成的，合理的运动不会造成伤害。人体42%的过度使用损伤与膝关...
-
![什么是综合评定法？ 锻炼效果的评定方法有 评定法和 评定法]()
什么是综合评定法？ 锻炼效果的评定方法有 评定法和 评定法
什么是体育锻炼评定、评定方法有哪些？ 原则：一、从实际出发原则一旦下定决心要进行体育锻炼，就要做好持之以恒的心理准备，三天打鱼两天晒网是绝对不行的，这样完全丧失了锻炼身体的意义和作用，根本无法达到预期的效果。二、持之以恒原则要正式开展锻炼，...
-
![体育课密度负荷的分析报告 如何合理安排体育课的运动负荷]()
体育课密度负荷的分析报告 如何合理安排体育课的运动负荷
体育课的密度计算公式 如何合理安排体育课的运动负荷 体育课的运动负荷包括两个方面：一是练习的密度；一是练习的强度。以前的体育课的练习密度要求不低于40－50％，现在有人提出，体育课的练习密度应该达到75％。练习的强度要求一节课下来，学生的平...
-
![各年龄段的人心跳次数分别在什么范围内才算正常？ 各年龄段平均脉率]()
各年龄段的人心跳次数分别在什么范围内才算正常？ 各年龄段平均脉率
请问各个年龄段儿童的呼吸和脉率是多少？ 指导意见：你好，正常呼吸18-25次分，心率60-100次分，祝身体健康对不同年龄段的人来说慢跑的标准是什么？ 一般来说，运动强度的标准以心率计算，所以慢跑的标准也可以根据心率增快的情况。心率增快在一...
-
![量血压脉搏多少正常 脉搏数血压]()
量血压脉搏多少正常 脉搏数血压
量血压脉搏多少正常 标准的收缩压范围是100-120mmHg，标准的舒张压范围是60-80mmHg，成年人在静息状态下，标准脉搏范围是60-100次分。如果患者想要进一步评估目前血压以及脉搏是否存在异常，。血压偏高，脉搏数也偏高 病情分析：...
-
![思考是否会增加大脑能量消耗，消耗哪些能量？ 吃饭消耗血氧]()
思考是否会增加大脑能量消耗，消耗哪些能量？ 吃饭消耗血氧
血氧饱和度60有危险吗 血氧饱和度在百分之六十是有危险的。血氧饱和度是指血液中血氧的浓度，动脉血氧正常值在百分之九十八左右，静脉血氧在百分之七十五左右。如果血液中血氧浓度低，供给到身体。心率，血氧饱和度的正常值是多少？我们平常。 心率，血氧...
-
![脉搏70余次每分钟,正常吗?]()
脉搏70余次每分钟,正常吗?
脉搏70正常吗 脉搏70次分是正常的。但这仅是对频率而言的。平时测脉搏是估测心率，但心率（律）是否正常，不光是由频率决定的，还跟心脏的节律有关系。正常的心脏节律是窦房结发出的，。脉搏70次分左右正常吗 正常的窦性心律，脉率在70次分左右是正...
-
![有氧锻炼心率控制在 请教专家，运动时如何将心率控制在有氧运动的状态？]()
有氧锻炼心率控制在 请教专家，运动时如何将心率控制在有氧运动的状态？
有氧运动时心率应该控制在多少比较合适 心率一般控制在（220－年龄）×60％~80之间为宜，心率太低难以起到运动目的，心率太高对身体也不利。有氧运动前最好结合无氧运动更好。请教专家，运动时如何将心率控制在有氧运动的状态？我平常心跳大约70次...
-
![成年人的脉搏 成人的脉搏多少算正常]()
成年人的脉搏 成人的脉搏多少算正常
成人的脉搏多少算正常 成年人的脉搏一分钟多少次属正常 脉搏 就是指浅表动脉的搏动。正常人的脉搏和心跳是一致的。脉搏的频率受年龄和性别的影响，婴儿每分钟120－140次，幼儿每分钟90－100次，学龄期儿童每分钟80－90次，成年人。成人的脉...
-
![佳明 fenix3和fenix3hr有什么区别 佳明fenix3 气压计]()
佳明 fenix3和fenix3hr有什么区别 佳明fenix3 气压计
Garmin Fenix3 产品体验如何（优缺点）？ 关于Fenix3的购买、外形设计、功能应用.你的实际体验如何？佳明fenix和佳明fenix3 HR有什么区别 fenix3有两个全球定位。一个是美国的GPS，一个是俄罗斯的GLonas...
