-
![怎样跑400米跑得快 怎样跑得快（400米）！！！]()
怎样跑400米跑得快 怎样跑得快（400米）！！！
400米怎么跑得快 一开始尽量跑快点，最后一般就不用冲刺了怎样跑400米才跑得快？ 三步一呼，用鼻子呼，别用嘴呼吸，这样跑得快！跑400米怎样比较快？ 根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，；；途400米跑怎样才跑...
-
![400米如何跑得快 400米怎么跑得快]()
400米如何跑得快 400米怎么跑得快
怎样可以跑得快 不要用嘴呼吸，用鼻子，两步（或一步，看自己肺活量以及节奏而定）一呼吸，跑步时要有节奏，例如“121，121”，不要想别的，在心里或嘴上念叨着，脚步也要跟上节奏，这样。400米怎样跑得快？我总是跑不快怎 病情分析：这个平时有没...
