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踩单车可以瘦吗 请问我每晚睡前做空中踩单车可以减肥吗??
请问我每晚睡前做空中踩单车可以减肥吗?? 病情分析:您好,这样子可以减肥的,主要是瘦腿部和腹部指导意见:建议您做一百来下就行,最重要的是坚持,时间长了肯定有效果,不建议做的太多,以免第二天全身酸痛,祝天天开心!骑单车能瘦吗? 骑单车实际上是...
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在同样的路程中,走路、跑步、骑单车 哪个消耗的能量比较多?如果3公里,走路、跑步、骑单车 各能消耗多少? 踩单车可以减肥吗
在同样的路程中,走路、跑步、骑单车 哪个消耗的能量比较多?如果3公里,走路、跑步、骑单车 各能消耗多少? 1.我觉得还是走路消耗的脂肪多,但就向上面人说的一定要达到一定的速度,而且必须不能少于40分钟.而且走路运动不是很激烈,比较容易坚持,...
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踩单车可以减肥不 减肥不想跑步,骑动感单车可以吗?
减肥不想跑步,骑动感单车可以吗? 空气差 不想跑步 家里有动感单车 减肥骑动感单车+控制饮食有用吗?会不会肥肉没减掉,小腿肌肉先出来了?骑单车能减肥吗? 非常肯定地说,答案是:可以骑单车是一项全身有氧运动,不仅能增强身体内部的心肺功能,还能...