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![踩运动单车能减肥吗 每天动感单车半小时能减肥吗？]()
踩运动单车能减肥吗 每天动感单车半小时能减肥吗？
只踩动感单车能减肥吗？一个星期踩多少次合适？ 我原来186斤体重，现在140斤，半年瘦了46斤，通过健身达到自身目标，不请私教，每天锻炼4-5次，每次跑步机跑步30分钟，然后跳绳500次，最后骑单车，并量做无氧运动。如果光骑单车，瘦的比较慢...
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![在同样的路程中，走路、跑步、骑单车 哪个消耗的能量比较多？如果3公里，走路、跑步、骑单车 各能消耗多少？ 踩单车可以减肥吗]()
在同样的路程中，走路、跑步、骑单车 哪个消耗的能量比较多？如果3公里，走路、跑步、骑单车 各能消耗多少？ 踩单车可以减肥吗
在同样的路程中，走路、跑步、骑单车 哪个消耗的能量比较多？如果3公里，走路、跑步、骑单车 各能消耗多少？ 1.我觉得还是走路消耗的脂肪多，但就向上面人说的一定要达到一定的速度，而且必须不能少于40分钟.而且走路运动不是很激烈，比较容易坚持，...
