肌肉率_第2页

如何降低体脂率—健身小白看过来体脂率超标29

作为一个身高167体重120斤的女汉子，不明白为什么体脂率是32 正常成年人的体脂率分别是男性15%~18%和女性25%~28%。体脂率应保持在正常范围。若体脂率过高，体重超过正常值的20%以上就可视为肥胖。肥胖则表明运动不足、营养过剩或有...

2020-10-02知识8体脂率肌肉健康健身肌肉率
体脂率水分含量高水分率高了，脂肪率低了，为什么体重不减而且还重了？

水分率高了，脂肪率低了，为什么体重不减而且还重了？脂肪率（Body Fat），体脂复肪率是指你身体内所有脂肪组织的质量与体重的比值（主要为皮下脂肪和内脏脂肪），体脂率较之BMI来说能更好的说明一个人的“胖瘦”情况。体重过大不一定胖，体脂高...

2020-10-02知识4肌肉肌肉率基础代谢率减肥健康
人体水分率多少算正常 ..人体水分占身体比例是多少？

人体水分率多少正常人体内的水分可以分为细胞外液和细胞外液，水分是人体体重最大的组成部分，人体水分的重量占据体重的百分比为水分率，不同性别、不同年龄水分率有差别，一般小孩水分率为百。人体的水分正常是多少根据生物学家的报告，成年人人体内水分...

2020-10-01知识7肌肉健康肌肉率养生
体水分率与体重身体水分率正常范围？

基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率，这些都是什么？每个人都需要最少的卡路里。这个最小的数量被称为基础代谢率（BMR）。你的BMR是当你没有任何活动时你的器官需要发挥的热量。如果你整天躺在床上，你可以把它想象成你消耗的能量。身高...

2020-10-01知识10体脂肪率减肥基础代谢率肌肉肌肉率
身体水分率偏低怎么办身体水分率太高怎么办

体水分率过高是怎么回事啊？测的身体水分偏高怎么排？你好，就你目前描述的情况不必紧张，因为上述检测完全是不准的，可以在医院进行电解质的检查，如果正常不必做任何改善，目前也不必紧张，规律，正常的饮食生活就可以。就是身体水分率偏低怎么办你好...

2020-09-30知识27肌肉率养生肌肉健康减脂
体水分率高好不好体水分率跟减肥有关吗？

请问，体水分率偏高是怎么回事？你好，你这种情况考虑是肾炎引起的症状，建议你去医院检查一下，再治疗。体水分率跟减肥有关吗？有的，体水分率能够反应减重的方式是否正确，如果体水分率下降，不但有损健康，更会令体脂肪率上升。我记得百利达的人体脂肪...

2020-09-30知识18健康肌肉肌肉率减肥
水分不足体脂率上升为什么水分率高了，脂肪率低了，为什么体重不减而且还重了？

体脂秤显示水分低怎么办你好，体液的量与性2113别、年龄和胖瘦有关。你这5261种情况说明体内水分少4102。肌肉1653活性含水量不够，肌肉缺水。可能是你体内的细胞所处的内环境中盐分过高，使水从你细胞中通过渗透的方式流失的多。建议多喝水...

2020-09-30知识13健康肌肉减肥健身肌肉率
体水分率高好还是低好问题：为什么有的人一天喝很多水，体水分率还是上不去呢，身体表现还是缺水呢？

基础代谢率、BMI、体脂肪率、肌肉量、体水分率，这些都是什么？【快问快答不罗嗦】总共有5个指标，我们分别来说第一：基础代谢率，这个直接看我的课件吧，讲的很明白：估计你更关心的是你一天的基础代谢率是多少？这个只能估算：来个实例子吧：自己可以...

2020-09-30知识17肌肉率健康减肥肌肉

«1 2