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![练气呼吸法门 怎样练丹田气]()
练气呼吸法门 怎样练丹田气
如何正确深呼吸？ 看到深呼吸时吸气腹部鼓起呼气收腹，可我是相反，平时还好一想去呼吸刻意呼吸时就会呼吸困难，有时会…怎样练丹田气 求练气法门 导气，念力是必须要练会的.导气法有反呼吸(吸气腹收，呼气反出)三吸一呼，三呼一吸，长吸长呼，念力有气...
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![意守丹田的睡觉法 为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？]()
意守丹田的睡觉法 为什么每次静坐的时候都心猿意马，较难意守丹田，有什么好办法吗？
意守丹田正确方法，人的小腹部又叫“丹田”，它为人体的五脏六腑提供了营养，是气血生发之源头。“意守丹田”即将意念关注在丹田处，它是一种简单又方便的养生方法。。道家修炼时要意守丹田，上中下三丹田在什么位置？各有何作用？ 上中下三丹田各有优缺点。...
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![通用版本里面的《道德经》上善若水，和帛书《道德经》里面的上善治水，究竟哪个才符合中国历史？ 道德经水之道]()
通用版本里面的《道德经》上善若水，和帛书《道德经》里面的上善治水，究竟哪个才符合中国历史？ 道德经水之道
通用版本里面的《道德经》上善若水，和帛书《道德经》里面的上善治水，究竟哪个才符合中国历史？ 善与水的关系是以水喻善，善是几于道的（故几于道），即是说善不是道，是接近于道的。以水喻道，也说明水的特性也是接近于道的。事实上水是自然的，本是道的外...
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![求证：传统武文化有悖现代常识 传统武术基本不存在技击性。这种说法是否正确？ 对身体有益的功法]()
求证：传统武文化有悖现代常识 传统武术基本不存在技击性。这种说法是否正确？ 对身体有益的功法
条友们，我想知道，练武不练功，到老一场空，这个功是什么？ 一句话，无论什么功，上了实战都成空。这些所谓功夫，上了昆仑决，MMA，武林风，散打王，k—one，英雄榜，自由搏击，泰拳的擂台，都会被打成原形的。真功夫就是上叙的实战力量，不是影视剧...
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![打坐意守下丹田好吗 不撸，自然遗精会不会让身体虚弱]()
打坐意守下丹田好吗 不撸，自然遗精会不会让身体虚弱
19岁男生几天遗精一次算正常呢？ 我这个月2号凌晨 12号凌晨 22号凌晨一共遗了三次算正常的吗百日筑基的筑基原理 一切法门，一切修行2113人修行都离不5261开禅定。欲入禅定，必须4102先打通气脉。但气脉怎么样才能1653通呢？只有六...
