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![明日立冬，多给家人吃“三白”，少给家人吃三样，增强体质不怕冷]()
明日立冬，多给家人吃“三白”，少给家人吃三样，增强体质不怕冷
导读：立冬将至，最近气温也接连地骤降，这让我想起了仇远写的《立冬即事二首其一》，其中有句诗句是“细雨生寒未有霜,庭前木叶半青黄”，这句诗的意思是冬天的细雨使人顿生寒意，但是清晨还未看到白霜，而院子里面的花草树木已由青变黄，所以从这句诗句，我...
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![对身体很好的3种食物，坚持每天吃一些，排毒养颜、增强体质！]()
对身体很好的3种食物，坚持每天吃一些，排毒养颜、增强体质！
对身体很好的3种食物，坚持每天吃一些，排毒养颜、增强体质！1、五彩椒五彩椒含有丰富的矿物质和维生素，可以有效的帮助身体排出毒素，子宫越来越干净，对女性妇科炎症有很好的预防作用。女性每天吃一点，有着很好的美容护肤作用，可以抗氧化，清除体内自由...
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![女性不想老太快，常吃3物，养护肠胃，增强体质，改善便秘]()
女性不想老太快，常吃3物，养护肠胃，增强体质，改善便秘
女性不想老太快，常吃3物，养护肠胃，增强体质，改善便秘杨桃含有丰富的纤维质和酸素，能够解除内脏积热，还可以清燥、润肠通便，含有大量纤维质和特殊的酸素，也可以提高消化能力，有很好的清热润肠、排毒燃脂的功效。还可以有效补充身体必须的营养，提高身...
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![入秋后，吃牛羊肉不如吃它，35一斤，多给家人吃，增强体质少生病]()
入秋后，吃牛羊肉不如吃它，35一斤，多给家人吃，增强体质少生病
入秋后，鸡鸭鱼肉不如它，35一斤，补充营养和钙质，有条件要多吃。立秋之后，秋燥也随之而来了，很多朋友都知道夏天有“三伏”，却不知道秋天也分早中晚。早秋天气多为湿热，中秋前后天气干燥，晚秋大多寒凉，在这样天气逐步变化的阶段，人的身体和精神状态...
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![秋季养生正当时，要多吃3种食物，排毒养颜，增强体质！]()
秋季养生正当时，要多吃3种食物，排毒养颜，增强体质！
秋季养生正当时，要多吃3种食物，排毒养颜，增强体质！小白菜常吃小白菜还可以促进皮肤细胞新陈代谢，防止皮肤色素沉着，从而起到润肤，延缓衰老的作用。并且小白菜中含有粗纤维，有助于肠道蠕动，帮助排出毒素，具有很好的排毒养颜，滋阴润燥，养护肌肤的功...
