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![女性不想变黄脸婆，推荐常吃3种食物，补充营养，身体更健康！]()
女性不想变黄脸婆，推荐常吃3种食物，补充营养，身体更健康！
女性不想变黄脸婆，推荐常吃3种食物，补充营养，身体更健康！1、银杏果银杏果中含有大量的天然果糖还含有丰富的胡萝卜素，这些物质被人体吸收以后既能促进肝细胞再生，也能提高肝脏解毒能力，还能提高视网膜功能，预防视力下降，能有效减少肝病和眼科疾病的...
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![好食物吃出好身体，蔬菜水果换着吃，补充营养，滋阴养肾，显年轻]()
好食物吃出好身体，蔬菜水果换着吃，补充营养，滋阴养肾，显年轻
好的食物吃好的身体，蔬菜水果代吃，补充营养，滋阴养肾，显得年轻裙带菜裙带菜是微量元素和矿物质的天然宝库，具有营养高、热量低的特点，是很多女性喜欢的料理。 其中含有的食物纤维可以使排便更顺畅，还含有海带素，可以降低血液的粘稠度，去除血脂。 另...
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![对身体很好的3种食物，常吃可以补充营养，滋阴补肾，增强免疫力]()
对身体很好的3种食物，常吃可以补充营养，滋阴补肾，增强免疫力
对身体很好的3种食物，常吃可以补充营养，滋阴补肾，增强免疫力1.白果白果含有多种营养元素，除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外，还含有维生素c，核黄素、胡萝卜素等营养物质，具有滋阴补肾，美容养颜，抗衰老的功效，并且还能够补充大量的营养物质。当适当...
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![秋季养生正合适，3种食物不错过，补充营养、有益健康！]()
秋季养生正合适，3种食物不错过，补充营养、有益健康！
秋季养生正合适，3种食物不错过，补充营养、有益健康！冬瓜冬瓜汁及冬瓜提取物能增加动物排尿量，引起的肾病病变程度，并具有显著减少血清肌酐含量的作用。病理组织学显示，冬瓜总氨酸(大剂量)、冬瓜葫芦素引起的肾损伤均有较明显的保护和阻断作用。银耳银...
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![身体健康吃出来，四种食物适合孩子吃，补充营养，越来越健康]()
身体健康吃出来，四种食物适合孩子吃，补充营养，越来越健康
身体健康吃出来，四种食物适合孩子吃，补充营养，越来越健康对身体健康大有好处的南瓜 南瓜的皮含有丰富的胡萝卜素和维生素，所以最好连皮一起食用，如果皮较硬，就连刀将硬的部分削去再食用。在烹调的时候，南瓜心含有相当于果肉5倍的胡萝卜素，所以尽量要...
